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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【年轻男女】 › 美容护肤 › 我1星期轻了2kg！[更新一点点]

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楼主: pinktea

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[整形塑身] 我1星期轻了2kg！[更新一点点]

1 主题	8 好友	2912 积分

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241^#

发表于 2012-12-16 10:43 PM |只看该作者

我想问哦，这样一天三餐都吃这个不会头晕贫血营养不良吗

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5 主题	0 好友	104 积分

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242^#

发表于 2012-12-17 05:40 PM |只看该作者

lz真的好有毅力哦~~~减肥最重要就是要有毅力和恒心。。。。

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3 主题	0 好友	86 积分

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243^#

发表于 2012-12-18 07:23 PM |只看该作者

如果大家不想饿肚子，一直控制自己什么都不可以吃
我建议可以跳郑多燕瘦身操，他会让你变得很有线条 http://www.youtube.com/watch?v=a ... n6kDQCZ&index=1
我这里也有卖她的新书《塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance》有兴趣的人可以到http://www.facebook.com/pages/%E ... %95/269976233125420

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32 主题	0 好友	571 积分

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244^#

发表于 2012-12-20 12:10 PM |只看该作者

我也是用麥片來減肥
吃了4天 3天來都只吃麥片
期間有時會忍不住，就吃3口飯或面吧了
結果真的有瘦3公斤
不過現在看到麥片都有點膩了
期間沒做運動

愿我能減肥成功
邁向45公斤

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Katherine851021

13 主题	2 好友	57 积分

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245^#

发表于 2013-1-27 06:14 PM |只看该作者

请问你放糖还是牛奶吗？

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34 主题	0 好友	478 积分

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246^#

发表于 2013-1-28 11:08 PM |只看该作者

楼主~这麦片味道会难接受吗><
看了粘粘的~

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乐淘淘dě窝

14 主题	0 好友	159 积分

上心中

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247^#

发表于 2013-1-30 01:43 PM |只看该作者

太厉害了~~

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