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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 健身 GYM › 请帮吗～

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楼主: Gavinchay

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请帮吗～

恶魔猎人/但丁

713 主题	30 好友	2万积分

Jbt‘alks 特许灌水会员

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11^#

发表于 2013-3-21 12:41 PM |只看该作者

Gavinchay 发表于 2013-3-21 12:32 PM
我每次都做，可是我做全部都不对的== 弄到我的腰痛。

你的饮食习惯呢？是不是摄取太多脂肪了？

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53 主题	1 好友	206 积分

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12^#

发表于 2013-3-21 12:49 PM |只看该作者

现在我很注意我的饮食了，所以没有增肥之类的 ~

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53 主题	1 好友	206 积分

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13^#

发表于 2013-3-21 12:51 PM |只看该作者

ｐｕｓｈ　ｕｐ　ｂａｒ　有用　吗我想问　～

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14 主题	3 好友	614 积分

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14^#

发表于 2013-4-19 02:28 AM |只看该作者

您好。。\(^o^)/~可以建议您用这个喔。

http://www.jbtalks.cc/forum.php? ... xtra=#pid1192549065

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15^#

发表于 2013-4-19 10:10 AM |只看该作者

The are no such thing of working which body part and only burn that part of fats. U gonna do cardio to low down your overall body fat.

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