迷信维他命？当心短命！

维尼熊1号

现代人生活忙碌，经常食无定时，加上维他命丸常标榜含有人体所需的维他命，故部份人选择服用维他命丸，代替在蔬果中吸收的维他命，惟有研究指，过度摄取维他命C和E，或对身体有害，甚至会减寿25%。

这项研究刊登在《生物信函》（Biology Letters）期刊。研究人员赛尔门（Colin Selman）早前在田鼠身上进行实验，结果发现摄取高剂量维他命丸的田鼠，较无服用维他命丸的田鼠短命。

另外，专家又指，维他命丸的维他命含量，较人体实际所需多出百倍；研究人员又指，服食维他命丸对身体无好处，甚至有害，例如含有维他命E的补充剂，会令前列腺癌风险增加。

Queen^^

真的假的，我以前吃很多维他命C
那我不是很快死

JasminePow

看標題是很吸引，但是內容就。。如果有更多資料會更好哦。
維他命，要看品牌，真的有些是吃死人，但是不是絕對，本人比較屬於中立，你可以說維他命不好，但是，還是一樣，不是全部。。爲什麽維他命吃多會不好，因為外面某些牌子添加了化學成分，導致原來的營養被摧毀，也有很多方面的原因，至於那些原因的話是恕我沒能和你解釋完

lingling1220

你要看它是用什么原料来提炼的。还有提炼方式。

oldee

身体需要才吃，不可以吃过量。还是多吃蔬菜和水果比较安全。

costland

那天看到某某号称最好品牌的直销买维他命的美国公司的大使赚了身价过千万，才60岁就死于肝病了。不管产品再怎么好，维他命丸都要加进添加物抽取才能从水果里抽出维他命的，长期吃这些东西就等于在伤我们的肝

维尼熊1号

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