这算不算是一种精神病?

不要鸟我

OceanThang 发表于 2013-11-7 09:03 PM
唉，真烦啊~  

希望明天不要在这样子就好了~

楼主可以试看在睡觉之前看看戏，听听音乐，蛮不错的。

OceanThang

不要鸟我 发表于 2013-11-7 09:09 PM
楼主可以试看在睡觉之前看看戏，听听音乐，蛮不错的。

好的，我试试听音乐吧。。。

不要鸟我

OceanThang 发表于 2013-11-7 09:33 PM
好的，我试试听音乐吧。。。

我发现到，如果我在睡觉前，读书，想东西，我晚上会睡不着，相反如果我看戏，听音乐，只是上网，就蛮好睡的

OceanThang

不要鸟我 发表于 2013-11-7 09:50 PM
我发现到，如果我在睡觉前，读书，想东西，我晚上会睡不着，相反如果我看戏，听音乐，只是上网，就蛮好睡 ...

我倒不会，我习惯睡前上一下网聊天，然后才睡~

我是蛮容易入睡的，不过就面对太早起来的这种问题~

不要鸟我

OceanThang 发表于 2013-11-7 09:53 PM
我倒不会，我习惯睡前上一下网聊天，然后才睡~

我是蛮容易入睡的，不过就面对太早起来的这种问题~

哦哦，酱楼主还没那么严重，哈哈~我的是压力到很够力了。。一直失眠~哈哈

Gladys87

hmmm... 有时候我觉得是休息足够了也会自动醒来哦~ 也有可能是都没有休息到没有真正休息哦， 你尝试放空脑袋让自己好好休息， 睡前别想那么多哦~

OceanThang

Gladys87 发表于 2013-11-7 09:59 PM
hmmm... 有时候我觉得是休息足够了也会自动醒来哦~ 也有可能是都没有休息到没有真正休息哦， 你尝试放空脑袋 ...

可是我周末是可以睡到12个小时的说~

OceanThang

不要鸟我 发表于 2013-11-7 09:58 PM
哦哦，酱楼主还没那么严重，哈哈~我的是压力到很够力了。。一直失眠~哈哈

你现在还在面临这个问题吗？

不要鸟我

OceanThang 发表于 2013-11-7 10:06 PM
你现在还在面临这个问题吗？

对啊。。我在家，不会这样的，累了晚上10点多11点睡，然后早上8,9点起来，很好睡。但是我在念大学，在这里，我几乎每天都这样，12点1点才睡得下，然后5点多一定起来，睡不回去= = 可能是大学这里就很多东西很压力吧。。

OceanThang

不要鸟我 发表于 2013-11-7 10:11 PM
对啊。。我在家，不会这样的，累了晚上10点多11点睡，然后早上8,9点起来，很好睡。但是我在念大学，在这里 ...

什么大学那么恐怖？