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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 健身 GYM › 女性健身房减肥该做那些仪器？

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楼主: xiia0chingz

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女性健身房减肥该做那些仪器？

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21^#

发表于 2014-4-8 05:06 PM |只看该作者

yuzhu97 发表于 2014-4-8 04:42 PM
没有不过你要了解这些健身器材比较重要的说给你这个链接看看吧
http://baike.baidu.com/view/151008.h ...

谢了

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3 主题	17 好友	1026 积分

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22^#

发表于 2014-4-8 05:33 PM |只看该作者

xiia0chingz 发表于 2014-4-8 05:04 PM
减小腹大腿可以做些什么呢？

我做张schedule给你，跟着去练习跟着去吃。。
一定会见效，重要是看你的Motivate了

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6 主题	13 好友	4774 积分

外瘦犀利饿死 O.o

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23^#

发表于 2014-4-8 06:08 PM |只看该作者

每种仪器都适量的做一下比较全面哦，加油！

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24^#

发表于 2014-4-8 06:12 PM |只看该作者

Winner4896 发表于 2014-4-8 05:33 PM
我做张schedule给你，跟着去练习跟着去吃。。
一定会见效，重要是看你的Motivate了

好啊，谢了

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25^#

发表于 2014-4-8 06:12 PM |只看该作者

身体健康发表于 2014-4-8 06:08 PM
每种仪器都适量的做一下比较全面哦，加油！

有些仪器不会玩

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孤傲的王子

34 主题	1 好友	545 积分

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26^#

发表于 2014-4-8 06:13 PM |只看该作者

最好是可以练到全身的，所以全部都练吧

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27^#

发表于 2014-4-8 06:22 PM |只看该作者

孤傲的王子发表于 2014-4-8 06:13 PM
最好是可以练到全身的，所以全部都练吧

很多仪器不会用啊

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56 主题	5 好友	6849 积分

爱美

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28^#

发表于 2014-4-8 07:32 PM |只看该作者

Winner4896 发表于 2014-4-8 05:33 PM
我做张schedule给你，跟着去练习跟着去吃。。
一定会见效，重要是看你的Motivate了

我也要schedule,

要瘦手臂，肚子和下半部~

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6 主题	13 好友	4774 积分

外瘦犀利饿死 O.o

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29^#

发表于 2014-4-8 08:00 PM |只看该作者

xiia0chingz 发表于 2014-4-8 06:12 PM
有些仪器不会玩

去到那边很多葛格就会不请自来的教你了

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30^#

发表于 2014-4-8 09:03 PM |只看该作者

Winner4896 发表于 2014-4-8 05:33 PM
我做张schedule给你，跟着去练习跟着去吃。。
一定会见效，重要是看你的Motivate了

我也要瘦手臂，肚子和下半部~
可以做張schedule 給我嗎？

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