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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 籃球 › 篮球该怎么样才能变强

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楼主: 夏目

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篮球该怎么样才能变强

116 主题	19 好友	9398 积分

看你妹

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11^#

发表于 2014-5-1 05:13 PM |只看该作者

先学稳带球不用看球都可以带球，每天在第一格投球道3分线

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33 主题	23 好友	1719 积分

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12^#

发表于 2014-5-1 05:18 PM |只看该作者

我建议你去 youtube 去看美国职业篮球赛(NBA)
或是自己慢慢学咯 .....

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19 主题	0 好友	850 积分

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13^#

发表于 2014-5-1 08:19 PM |只看该作者

放弃所有思想杂讯进入zone的状态就ok le
http://www.youtube.com/watch?v=Bmz1zD2AZSk

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2 主题	3 好友	2345 积分

JL

Rank: 10

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14^#

发表于 2014-5-1 09:45 PM |只看该作者

多练习。。

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0 主题	0 好友	14 积分

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15^#

发表于 2014-5-1 10:10 PM |只看该作者

每天打2小时篮球，跑2km，连体力耐力，
练手的力度，天天看NBA LIVE，玩NBA2K14

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5 主题	2 好友	100 积分

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16^#

发表于 2014-5-1 11:17 PM |只看该作者

练基础，跑步，运球，身高要高就练跳绳（不一定会高很多），每天都打篮球
不过说再多，打球还是要抱着快乐才能打的好

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8 主题	1 好友	1057 积分

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17^#

发表于 2014-5-1 11:24 PM |只看该作者

基本功要练好。体力耐力要练好。你哪一方面差？

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170 主题	12 好友	3378 积分

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18^#

发表于 2014-5-1 11:42 PM |只看该作者

看nba 不是很有用咯，人家一天练几个小时这个动作，难道会给你一下练到么，跟厉害的打球咯，给人骂，骂道厉害，哈哈

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428 主题	13 好友	587 积分

~肥仔不是罪~

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19^#

发表于 2014-5-1 11:56 PM |只看该作者

除了练习还是练习

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11 主题	10 好友	426 积分

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20^#

发表于 2014-5-2 10:38 AM |只看该作者

本帖最后由 Mr压力哥^^ 于 2014-5-2 04:14 PM 编辑

每天练习运球
我也是这样
有机会上场就要把握
我是想要比赛可是妈妈不给明年就可以了~

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