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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 健身 GYM › 请问谁试过游泳瘦身？

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楼主: coolkies-co

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请问谁试过游泳瘦身？

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傻子一個(≧▽≦)

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11^#

发表于 2015-8-13 02:53 PM |只看该作者

以前中一的时候有常去游泳腰，手臂，大腿都有变细但本身天生肩膀较宽老妈担心会越变越宽就叫我少去了而且常去的游泳池也不太卫生了

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12^#

发表于 2015-8-13 07:12 PM |只看该作者

游蛙式可以瘦喔

但是肩膀會很寬

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coolkies-co 该用户已被禁止	13^# 发表于 2015-8-14 05:52 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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coolkies-co 该用户已被禁止	14^# 发表于 2015-8-14 06:00 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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coolkies-co 该用户已被禁止	15^# 发表于 2015-8-14 06:02 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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16^#

发表于 2015-8-14 09:23 AM |只看该作者

coolkies-co 发表于 2015-8-14 06:02 AM
听说自由式会更明显

自由式很累

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17^#

发表于 2015-8-14 08:12 PM |只看该作者

coolkies-co 发表于 2015-8-14 05:52 AM
游泳修体型，我想是你BODY FAT 减少了

我也是這樣覺得~~XD 不過現在沒去了，是時候要再去游泳了~

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傻子一個(≧▽≦)

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18^#

发表于 2015-8-20 12:01 AM |只看该作者

coolkies-co 发表于 2015-8-14 06:00 AM
看来东西只有一号没有二号
如果腿和腰都能变细，肩膀宽一点我都觉得值得

也是看起来健美多了

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19^#

发表于 2016-12-13 07:25 PM |只看该作者

练situp最好！

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