我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

abby_loo

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    我家和lz的做法一样~不过我家不放糖的~然后我们的邻居告诉我们保护胃的吃法
每天，一汤匙蜜糖+适量的yogurt。这样可以医治胃酸
我不是太清楚，我吃了是很少胃痛了~
我邻居的女儿儿子都是医科学生，所以常常介绍我们健康的吃东西方法~借帖分享一下

abby_loo

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    我家和lz的做法一样~不过我家不放糖的~然后我们的邻居告诉我们保护胃的吃法
每天，一汤匙蜜糖+适量的yogurt。这样可以医治胃酸
我不是太清楚，我吃了是很少胃痛了~
我邻居的女儿儿子都是医科学生，所以常常介绍我们健康的吃东西方法~借帖分享一下

ycatcaty

当然有不同。
  1。）防腐剂
  2。）超市买的原味yogurt你不懂，厂家用什么牛奶，DIY的可以买品质好一 ...
一仔网店 发表于 2010-11-7 10:42 PM

也对hor...
谢谢你，我很爱yogurt的说~~
有机会一定会尝试！

一仔网店

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    我家和lz的做法一样~不过我家不放糖的~然后我们的邻居告诉我们保护胃的 ...
abby_loo 发表于 2010-11-7 10:44 PM

    其实空腹吃yogurt不会胃痛的。
很多mm也是用来当减肥餐的。
不过也要听医生的话我也是喜欢甜甜的，加蜜糖拿去打yogurt+fruit shake 一流！

BeautyCastle

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自制yogurt可以存放多久？

peiting

yogurt是用普通市面上的？
一杯一杯放在冰箱里的？

小耳朵

我也是做过，你可以拿这次做的做种下次再用哦~~~~~~

口爱_绮子

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    step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
请问要密封起来吗？

烦恼的小妹

做好了的保存期有多久啊？

霜无泪

最后都要用回市面上买的优格
最后你那不加防腐剂的优格还有意义吗= =
只不过含量比较少而已= =