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无聊的笨蛋

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发表于 2011-4-21 10:52 PM |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由无聊的笨蛋于 2011-4-23 09:55 AM 编辑

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干枯，开叉等一系列头发问题又接踵而来，怎样在家里面也能轻松护理好你的万千发丝呢?只要做好以下三步，就是那么简单!

　　护发第一步：洗头皮

　　很多人认为洗头就是洗头发，其实这是一个误区，洗头首先要洗头皮，用酸碱度相对平衡的洗发水，轻挠头皮，去掉头皮上的杂质，还可以轻轻按摩一下，使整个头部得到彻底舒缓。

　　护发第二步：洗头发

　　洗完头皮后，现在才是洗头发的时间，最好针对自己的发质，使用与刚才不同的洗发水(例如油性头发用去油的洗发水)，像平时洗头那样，彻底洗干净头发上的灰尘，油污等等。

　　护发第三步：使用护发素

　　洗完头发，拧干之后，就开始使用护发素，在头发上涂抹适量的护发素，让它在头发上停留5～15分钟，轻轻地按摩头发，以使护发素能够渗入到每根发丝!

三种常见女性脱发

　　脂溢性脱发

　　成因：电染头发、护发不当

　　病征：由头顶或分界处开始脱发，进而全头慢慢稀疏，甚至变成秃头。

　　处理方法：暂停电染头发、改用温和的护发产品。严重者可用医生处方的生发水及服食补充剂。

　　皮肤科专科说，女性有脂溢性脱发并不罕见。这个病没有明确的病因，通常是因为身体出现明显变化，如做手术、体重大幅改变或头发护理不当、经常电发或染发所致。侯医生解释，头发是由脂肪膜及蛋白质组成，一旦长期受到造型产品或不当的护发产品侵害，脂肪膜就会剥落，令核心的蛋白质受损，因此脱落造成脱发。

　　鬼剃头(斑秃)

　　成因：免疫系统出问题，错误地攻击自己的毛囊。

　　病征：出现一处至多处的圆形局部性脱发。严重者可一夜间脱光头发，有机会导致全秃。

　　处理方法：注射类固醇来干扰白血球的反应，让头发回复自然生长，不过并不是人人见效。而三分一的患者即使不做任何治疗，也可半年内回复头发生长。

　　休止期脱发

　　成因：心理或生理经历重大事件，如失恋、怀孕、重病，令原本在生长期的头发进入了休止期，停止生长，因而脱发。

　　病征：整体头发减少，全头慢慢稀疏。

　　处理方法：无需服药。待患者回复正常生活后，头发便会再度进入生长期。例如怀孕时脱发的话，产后会慢慢长回来，故不必过分担心。

马来西亚气候干燥、空气湿度低、皮脂分泌减少、皮肤失去湿润保护，会刺激头皮屑的产生，或使已有的头皮屑变得更加严重。很多人会出现头皮屑，只要随时看一眼肩头，就为白色的“雪花”感到烦恼。殊不知，烦恼不止表面，脱发的困饶也可能随之而来。

      脱发固然和工作压力、生活习惯等外部因素有关，但更大程度上则是由头皮屑间接引发。而秋季又是头屑高发的季节，所以提醒大家，谨防“秋风扫落叶”。

古代印第安部落往往有着打败敌人剥取头皮的战争传统，现代社会固然不会有这么血淋淋的场面出现，但在人们的头皮上，却隐藏着鲜为人知的另一种“头皮杀手”，它就是导致头皮屑过量产生和脱发的马拉色菌。

      糠秕马拉色菌是一种常见的真菌群，主要生存在人的头皮上，并以头皮分泌的皮脂为养料。早在20世纪初，医学界就证实了马拉色菌是导致头皮屑过多的主要原因，实际上，它也是脱发症状产生的诱因之一。

      据了解，马拉色菌的过量繁殖会破坏头皮角质细胞和细胞间脂质层的紧密结构，而头皮屑的反复产生和脱落，则使患者的头皮角质层厚度明显变薄。有调查结果显示，长期头皮屑患者的头皮细胞平均不到10层，比起正常人拥有的完全角化的25-35层紧密结合在一起的细胞足足少了2/3，这就严重削弱了头皮的防御屏障。

头屑过多导致脱发，原是真菌在作怪

      中山大学附属第三医院皮肤科许庆芳副教授介绍，在健康的头皮上，马拉色菌和人类相安无事，头皮的易感性及头皮油脂分泌量会保持相对的平衡状态，脱落的角质细胞零星而透明，肉眼无法察觉。而这种平衡一旦被打破，马拉色菌就会异常繁殖，造成表皮代谢加速，表皮细胞会成群大片脱落。头皮屑的反复发作使头皮细胞层严重受损，变薄的头皮细胞层再也不能健康毛囊，稳固发根，脱发由此产生。

头皮屑是最常见的头皮健康问题，但是由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯，很多人备受头屑困扰。其实头皮屑是可以预防的。因为头屑和真菌有关，而头皮分泌的油脂就是真菌的“营养来源”，真菌分解油脂产生酸性物，酸性物刺激头皮产生头痒，所以有效祛除并预防头皮屑的最好方法是及时清洗过多的油脂，并配合使用去头屑用品保持头发的清洁。秀色为大家提供6种预防头屑的方法：

      1、选择适合你的去头屑洗发露并冲洗干净；

      2、避免过于疲劳焦虑；

      3、避免不适当的饮食；

      4、尽量避免使用碱性过强的洗发露；

      5、不要过度烫、染或抓挠头皮；

      6、保持头发清洁。

护发有三大忌，小心防范就可大大减低脱发机会!

　　忌讳不吹头发

　　很多人因为懒惰而洗头后不吹干头发，甚至用块大毛巾包个严严实实来吸干头发水分拉倒。其实头发经常泡在潮湿的水分中，会损害头发的脂肪层，令头发容易受损脱落。所以洗完头后应该轻轻印干水分后即时吹干。

　　忌讳电吹风太热

　　热到烫手的电吹风虽然可以令头发造型变得容易，但就会直接损害头发的蛋白质，令头发容易折断。所以不要长时间用最热温度吹头发。

　　忌讳曝晒头发

　　紫外线不单是皮肤大敌，也会伤害头发的蛋白质，令头发变得干燥暗哑，甚至折断。因此跟阳光玩游戏之前，应先喷上头发专用的防晒用品才出门，在户外也要戴帽加强保护。