选择您要替换的背景颜色：

【农历新年】背景图片：

个性化设定

重要公告 | 新山论坛 | 柔佛论坛 | 地方州属 | 论坛综合 | 交友灌水 | 论坛特区 | 时事论坛 | 生活家居 | 闲情逸志 | 年轻男女 | 生活点滴 | 影视娱乐 | 影视娱乐 | 谈婚论嫁
个人创作 | 图片分享 | 摄影天地 | 漫画论坛 | 数码城市 | 电脑综合 | 电玩世界 | 网络游戏 | 手机平板 | 汽车论坛 | 体育世界 | 大专论坛 | 中学论坛 | 宽柔中学 | 旅游享乐
校园论坛 | 网络商店 | 分类广告 | 买卖中心 | 买卖中心 | 最新主题 | 我的帖子 | 论坛设施 | 收藏本站 | 理财投资 | 社会团体 | 中文输入 | 搜索网站 | 网络资讯 | 网络报章

快捷导航

JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【闲情逸志】 › 舞领风骚 › 请问bboy们,怎样才能倒立平衡和耐久呢?

12 / 2 页下一页

发新帖

查看: 2100|回复: 12

上一主题

下一主题

请问bboy们,怎样才能倒立平衡和耐久呢?

0 主题	0 好友	18 积分

Rank: 1

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2009-3-18 10:09 AM |只看该作者 |倒序浏览

倒立的基本平衡好难喔..有什么技巧吗?

平衡

收藏0

相关帖子

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	4730 积分

Rank: 12

发消息

2^#

发表于 2009-3-18 10:48 AM |只看该作者

要稳你的腰要控制好，不要给它掉下去。。。

要久你的肌耐力要饱。。。

回复

使用道具举报

0 主题	0 好友	18 积分

Rank: 1

发消息

3^#

发表于 2009-3-18 11:22 AM |只看该作者

回复 #2 ~小详~ 的帖子

腰力控制好??....

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	4730 积分

Rank: 12

发消息

4^#

发表于 2009-3-18 11:31 AM |只看该作者

原帖由鬼翼于 2009-3-18 11:22 AM 发表
腰力控制好??....

因为你一上去不稳的原因是因为你的脚。。。

太重，你的腰没办法承受你脚的重量，所以才会到下来，或不稳。。。

回复

使用道具举报

0 主题	0 好友	18 积分

Rank: 1

发消息

5^#

发表于 2009-3-18 11:41 AM |只看该作者

回复 #4 ~小详~ 的帖子

o...thanxem0068

回复

使用道具举报

0 主题	0 好友	18 积分

Rank: 1

发消息

6^#

发表于 2009-3-18 11:45 AM |只看该作者

腰力怎样控制em0043

回复

使用道具举报

6 主题	1 好友	463 积分

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

发消息

7^#

发表于 2009-3-18 06:36 PM |只看该作者

只有一个字，就是练！！！

回复

使用道具举报

0 主题	0 好友	1303 积分

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

发消息

8^#

发表于 2009-3-18 06:53 PM |只看该作者

靠墙壁先吧~我都是这样。。后来推一点，推一点。。。就稳了。。。

回复

使用道具举报

3 主题	0 好友	91 积分

Rank: 2 Rank: 2

发消息

9^#

发表于 2009-3-18 08:45 PM |只看该作者

倒立真的是要慢慢练。。
练成功后就可以接很多招了咯。。
加油哦~~

回复

使用道具举报

爱你的是我

11 主题	0 好友	862 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

10^#

发表于 2009-3-18 10:30 PM |只看该作者

手掌要呈抓地上的姿勢...
就慢慢去control它,要倒了就用手指的力拉回來....
腳放直因該比較容易練...
腰力要ok.....

回复

使用道具举报

12 / 2 页下一页

发新帖

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2024-11-30 05:56 AM , Processed in 0.119059 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services

本论坛言论纯属发表者个人意见，与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved

合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.

回顶部