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从头发看穿你的作息

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发表于 2012-6-3 05:41 PM |只看该作者 |倒序浏览

你习惯早起还是赖床呢？一项近日发表在美国《国家地理》杂志网站上的研究表明，你睡眠循环的秘密就藏在你头发中的毛囊细胞基因里。
　　大脑中的交叉神经控制着人体的生物钟，而ＲＮＡ链２４小时不间断地将交叉神经传出的控制信号传递到全身。含有生物钟基因的ＲＮＡ链在全身都能找到（包括白细胞和口腔细胞），但头发是科学家最容易得到的。日本山口大学的明石睦及同事以４名志愿者作为研究对象，每隔３小时从志愿者身上拔下一些头发和胡须。

　　实验中，志愿者必须严格按照自己的作息时间生活。也就是说，早起的人每天都得坚持早起，而不早起的人则每天都睡[粗俗词语过滤-#0028]。研究人员通过研究志愿者的毛囊细胞发现，生物钟基因活跃的时间都出现在志愿者起床时，不管他们是６点起还是１０点起。这意味着不同生活类型的人的大脑，会在不同的时间促使基因工作。

　　生物基因的这种规律，使得“拔根头发就能推理出一个人是否习惯早起”的猜想成为可能。新研究表明，基因不仅能预言一个人是否习惯早起，还能揭示人体健康状况，因为通常高血压、糖尿病、癌症等疾病会使人的生物钟发生紊乱。

　　研究人员对按班轮换工作的工人（他们较可能出现生物钟紊乱）在３个星期里不同时段的毛囊细胞进行了研究。研究期间，工人的工作时间从早班（早上６点到下午３点）变成了夜班（下午３点到午夜）。

　　他们毛囊细胞的基因显示，３周时间并不足以使他们的生物钟适应这种变化。工人们的作息时间改变了７个小时，但毛囊细胞的生物钟基因却只改变了两个小时，这意味着按班轮换的工人具有时差反应。

　　研究人员认为，该研究可以被用于检验在一定的时间里，工作环境对生物钟功能的影响，而对于生物钟紊乱的检测技术可以被用于身体健康的预警系统。“我希望这项技术能被用于学校和企业的定期身体检查中。”明石说。　　　