我念旧！老情书、穿不下的衣服该丢吗？5招教你快速「断捨离」！

sheenkai

很多人都有这样的经验：年前大扫除时，经常整理到一半就卡住，环境没有变整齐，心情还变得乱糟糟，越收越沮丧！居家整理师何安莳，在新书《走进陌生人的家：何安莳教你整理心，再整理空间》提到，「整理并不是属于女性的义务与责任，也并非女人天生就会的技能，它是需要后天学习的。」她在书中为不擅长整理的人列出6个实用步骤，只要照着做，就能让整理工作顺利进行。想到整理就头痛的人，不妨试试看吧！



整理时常会碰到的问题

有人说整理很难，总是到了某一个环节就无法继续下去，孰不知有时可能是开始的步骤错了，或是被自己的惯性迷思与不擅拒绝的个性所困，又或者，仅是因为家具摆放出了问题，无论是什么原因，以下的分析也许能帮你找到答案。



最容易拖慢整理速度的，就是被情绪与回忆困住

许多念旧的人其实是害怕整理的，因为不想面对自己抛不下的物品。他们时常告诉我：「我每次想整理的时候总在一开始下定决心，但是只要一碰到某些会让我开始回忆的物品时就会卡住，然后就又把那些东西给放回原处了。」
其实这样的情形每个人多少都曾经历过，尤其是整理到日记本、相簿、孩子的作品、前任交往对象赠与的礼物、校园时期的纸条与信件、曾经得过的奖状奖牌、出国带回来的纪念品、年轻或身材好时穿过的衣服、长辈的遗物……这些东西全都很难让人静下心来一一筛选，有些东西甚至一留就是几十年，或是自从装箱后就不曾再触碰过。



整理的正确顺序：淘汰→分类→动线调整→物品定位

理解这样的情绪后，请依照以下步骤进行，有助于加快你的整理速度：
1.请先从整理家中的公共区域开始练习，再来才是私人空间。因为那些容易让你陷入回忆的东西通常存放在私人领域。
2.先从对你而言比较不痛不痒，可以淘汰比较快的物品检查起，至于是从哪种类别先下手，这要看个人，因为每个人所在意的东西不同。
3.会让你抉择过久的东西，一定要放到最后再整理。
4.在家中空间足够的情况下，允许自己保有犹豫区。有些东西也许你现在丢不掉，但也许过个几年再回头看时，已经可以轻易道别。
5.接受那个无法捨弃某些物品的自己，与其在整理当下过于勉强丢东西而导致事后遗憾或伤心，还不如先缓一缓，等准备好了再执行。



但是无论你想怎麽做，都要记住一件事：你的整理目标是什麽？如果留下太多的「捨不得」，而导致自己无法达成整理目标，真的是自己要的吗？整理卡关，丢不下手的时候，记得仔细想想自己究竟想要的是什麽囉！



资料来源：女人我最大 风尚
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