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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 健身 GYM › 减肥后才健身？

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减肥后才健身？

52 主题	1 好友	865 积分

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电梯直达

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1^#

发表于 2014-1-30 10:23 AM |只看该作者 |倒序浏览

健身能减肥？

还是我要做其他运动，减肥了，才健身？

我主要是要要健身，不是减肥哦。因为有点胖。。。

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48 主题	1 好友	263 积分

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2^#

发表于 2014-1-30 11:13 AM |只看该作者

边练边减

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0 主题	0 好友	964 积分

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3^#

发表于 2014-1-30 12:32 PM |只看该作者

其实并没有减肥了才练这种道理，边练边减才是王道~~~

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芸熙^~^ 该用户已被禁止	4^# 发表于 2014-1-30 03:23 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
芸熙^~^ 该用户已被禁止
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18 主题	0 好友	618 积分

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5^#

发表于 2014-1-30 05:54 PM |只看该作者

健身了自然会瘦

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3 主题	0 好友	1159 积分

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6^#

发表于 2014-1-30 09:09 PM |只看该作者

其实你的肥肉是你将来的肌肉
如果你减了在建，又要浪费时间来建

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50 主题	11 好友	2316 积分

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7^#

发表于 2014-1-31 01:36 AM |只看该作者

边练边剪才对吧

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12 主题	1 好友	86 积分

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8^#

发表于 2014-2-14 01:59 PM |只看该作者

边练边剪才对吧

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freak123 该用户已被禁止	9^# 发表于 2014-2-15 09:08 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
freak123 该用户已被禁止
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1 主题	2 好友	121 积分

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10^#

发表于 2014-2-17 01:06 PM |只看该作者

边练边减最好

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