各位好心人士来帮帮我～

KiKirArA

各位小弟我今年17～
小弟只有高度163cm而已～女友一直说我矮～
我很烦～
小弟我有打篮球～可是还是不高～
我身体比较长～我手和脚有muscle~
会不会是这个原因～我才长不高～
我长到175以上～
各位有什麽方法吗～
小弟我很烦恼～

KiKirArA

煮熟。
運動不要弄到會長肌肉，也不要大量流汗和疲累。
做不到就盡量……
KUEN99 发表于 2012-3-1 07:39 PM

    明白了~谢谢～我会尽量做的～
还有什么意见吗～

KUEN99

水煮蛋是半生熟的是吗～
    什么是锻炼式的运动～
我每次打篮球～和跳舞算吗～
KiKirArA 发表于 2012-3-1 06:19 PM

  
煮熟。
運動不要弄到會長肌肉，也不要大量流汗和疲累。
做不到就盡量……

KiKirArA

能夠的話，魚吃多幾條。
鈣補多一些。
早餐要吃好，我建議吃水煮蛋2粒。
然後不要熬夜。
鍛煉式的 ...
KUEN99 发表于 2012-2-29 05:50 PM

水煮蛋是半生熟的是吗～
    什么是锻炼式的运动～
我每次打篮球～和跳舞算吗～

KiKirArA

回复  KiKirArA
试问下楼主是否有玩gym的习惯？通常玩gym了都不会再增高了   还是楼主身体摄取的 ...
ahlaNg^laNg-| 发表于 2012-2-29 02:08 AM

    gym我是没做啦~
我是每次打球和跳舞～

KUEN99

我下午多数吃煎鱼～和炒菜～
晚上吃肉和菜咯～
KiKirArA 发表于 2012-2-28 05:22 PM

能夠的話，魚吃多幾條。
鈣補多一些。
早餐要吃好，我建議吃水煮蛋2粒。
然後不要熬夜。
鍛煉式的運動盡量避免。

ahlaNg^laNg-|

回复 11# KiKirArA
试问下楼主是否有玩gym的习惯？通常玩gym了都不会再增高了   还是楼主身体摄取的营养不够叻？

KiKirArA

对……
KUEN99 发表于 2012-2-23 06:26 PM

    我下午多数吃煎鱼～和炒菜～
晚上吃肉和菜咯～

KUEN99

我不明白～是大概每天都有吃什麽事吗～
KiKirArA 发表于 2012-2-23 05:18 PM

   
对……

KiKirArA

把你的飲食習慣放上來看看
KUEN99 发表于 2012-2-22 07:35 PM

    我不明白～是大概每天都有吃什麽事吗～