Facebook Sharer
选择您要替换的背景颜色:
【农历新年】背景图片:
个性化设定
 注册  找回密码
查看: 7600|回复: 31
打印 上一主题 下一主题

______❤析儿的减肥日记❤_______

[复制链接]

1

主题

0

好友

2

积分

入门会员

跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-7-26 06:44 PM |只看该作者 |正序浏览
欢迎来到,析儿的减肥日记 =D

析儿的身体分析:

5月2012年
①体重:58公斤
②身高:160公分
③脂肪比例:45% 【这个是医生帮我检测的】事实上我也不知道这个是怎样测的,好像量体重计有测到的?
④腰围:30寸
⑤腿围:22寸
⑥胸围:36D
⑦年龄:20岁


析儿是标准的下半身肥胖,2011年的我体重只有45kg,在短短的三个月内暴增整整13公斤,原因应该是搬去和男友住,被他养肥了吧 TT
在2012新年后,我发现在旧家的裤子全部都穿不上了,开始大受打击,终于在今年的5月份,下定决心减肥。其实一直都知道自己肥了,可是一直催眠自己TT
我在一间shopping mall里面担任销售员,通常大家也知道,做这种工,最主要时间很长,从11点做到晚上10点,没多余的时间和精力去运动,累都累个半死了。
那么要如何减肥呢?


7月2012年(也就是最近)

析儿的身体分析:

①体重:48公斤
②身高:160公分
③腰围:25寸
④腿围:19寸
⑤脂肪比例:【没去测量的说】
⑥胸围:34C【好像脂肪都跑到胸部上了】

嘿嘿,是不是瘦了呢,析儿希望瘦的健康。可是还距离目标还有3公斤。似乎也到了停泄期。

等等待续.....




收藏收藏0

相关帖子

0

主题

0

好友

19

积分

初级会员

Rank: 1

32#
发表于 2014-1-3 11:00 AM |只看该作者
努力!!


回复

使用道具 举报

28

主题

1

好友

388

积分

超级会员

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

31#
发表于 2013-12-19 03:19 PM |只看该作者
减肥的话控制饮食才是王道!每天慢慢减少吃的分量~运动只是帮助你紧实而已~一个月就见效^^
个人经验分享


回复

使用道具 举报

3

主题

3

好友

317

积分

超级会员

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

30#
发表于 2013-12-7 03:09 PM |只看该作者
亲,你没有吃减肥药?


回复

使用道具 举报

23

主题

10

好友

3778

积分

本站名嘴

Rank: 11Rank: 11

29#
发表于 2013-10-7 10:51 AM |只看该作者
哇楼主你的帖子很激励人心!!
又让我找回减肥的冲动了!! haha


回复

使用道具 举报

59

主题

8

好友

5108

积分

一流名嘴

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

28#
发表于 2013-4-16 11:27 PM |只看该作者
好厉害
两个月诶


回复

使用道具 举报

10

主题

0

好友

49

积分

初级会员

Rank: 1

27#
发表于 2013-4-15 11:45 AM |只看该作者
話說你的情況和我很相似啊 ><
我也是從45胖到去58啊
啊涅、恭喜你減肥成功


回复

使用道具 举报

6

主题

1

好友

82

积分

中级会员

Rank: 2Rank: 2

26#
发表于 2013-4-11 11:38 PM |只看该作者
感谢楼主的分享!


回复

使用道具 举报

3

主题

5

好友

62

积分

中级会员

Rank: 2Rank: 2

25#
发表于 2012-12-19 01:57 AM |只看该作者
我也在减着


回复

使用道具 举报

17

主题

2

好友

1340

积分

黄金长老

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

24#
发表于 2012-12-11 03:29 PM |只看该作者
lz减肥很成功


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2025-2-19 08:18 PM , Processed in 0.117534 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services
本论坛言论纯属发表者个人意见,与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved
合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.
回顶部