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标题: 瑜伽 [打印本页]

作者: pisces92 时间: 2011-8-11 05:53 AM
标题: 瑜伽
瑜伽对身体有什么帮助？

作者: LLPUI 时间: 2011-8-11 10:13 AM
瑜伽能帮我们的曲线拉得更美，做东西也比较有信心。

作者: pisces92 时间: 2011-8-11 12:36 PM
我本身比较瘦哦~适合瑜伽吗？

作者: judyhu 时间: 2011-8-11 01:49 PM
回复 3# pisces92

适合啊～瘦人胖人都适合的～我有保持做瑜伽的习惯哦～

作者: pisces92 时间: 2011-8-11 05:45 PM
想学哦~我朋友说骨硬的人学很难。是真的吗？

作者: rou0101 时间: 2011-8-13 05:00 PM
是啊，我都在学哦

作者: yeeyee1111 时间: 2011-8-15 09:28 AM

是啊，我都在学哦
rou0101 发表于 2011-8-13 05:00 PM

在哪里学啊？有什么帮助？

作者: rou0101 时间: 2011-8-15 10:49 AM
回复 7# yeeyee1111

我是有得空就去学，在我这里学的，你是哪里人，你去search google,有说，可以训练女子的气质，形体，很多不是很胖但是却显得臃肿的女孩子可以选择修炼

作者: yeeyee1111 时间: 2011-8-15 11:07 AM
我住皇后，还在找适合的瑜伽馆~

作者: lei淚 时间: 2011-12-1 10:31 AM
听别人说瑜伽要保持做~~不然会变肥~~=3=~~不知是真的么??

作者: 樱花树下 时间: 2012-2-10 01:03 AM
想找靠近johor jaya的，帮帮忙~

作者: 鸽王 时间: 2012-2-10 03:55 PM
Taman Desa Tebrau靠近Jusco Tebrau City
SYC Yoga 可以联络Maggie 016-785 9955

作者: crosscorner 时间: 2012-2-13 07:08 PM
回复 10# lei淚

会，尤其你不控制饮食的话。而且，骨头有问题的要特别注意，姿势歪一点点都会伤到的。肺活量也要好，要不然会贫血。
要平静身心来做，效果比较显著。

作者: crosscorner 时间: 2012-2-13 07:11 PM
回复 1# pisces92

静坐瑜伽你有没有兴趣？免费的哦，我有好介绍。在士古来，公主。

作者: jerry1109 时间: 2012-2-26 08:11 PM

想找靠近johor jaya的，帮帮忙~
樱花树下发表于 2012-2-10 01:03 AM

我认识一位老师在desa jaya的～～
johor jaya她也有去教～
你要的话我pm你他的号码，时间在安排看去哪里比较方便～

作者: 丑小鸭与天鹅 时间: 2012-5-29 10:53 AM

回复 pisces92

静坐瑜伽你有没有兴趣？免费的哦，我有好介绍。在士古来，公主。
crosscorner 发表于 2012-2-13 07:11 PM

你好。我有兴趣喔。可以pm我时间与地点？

作者: nada 时间: 2012-6-7 08:25 PM

听别人说瑜伽要保持做~~不然会变肥~~=3=~~不知是真的么??
lei淚发表于 2011-12-1 10:31 AM

无论做什么运动，只要疏于运动，导致自身代谢缓慢加上暴饮暴食肯定会变胖~
不一定是瑜伽而已。。。所以请放心。。

学瑜伽要保持一颗愉快的心~
瑜伽能让人身。心平衡
瑜伽能让人改善体质
瑜伽能让人快乐

那么，还等什么~赶快行动吧！
带着一颗瑜伽的心~
加油喔！

作者: kiasuki 时间: 2012-6-22 03:00 PM
看到很好的一个贴关于瑜伽 ~ 分享分享~~

http://www.jbtalks.cc/viewthread ... p;extra=&page=1

作者: vivian1 时间: 2012-7-5 02:34 PM
回复 14# crosscorner

PM我。谢谢！

作者: Menstors 时间: 2012-8-22 11:24 AM
愈加练了骨会很松很舒服。。。身体变软了，也比较开朗

作者: LeeEel鳗鱼 时间: 2012-8-23 04:31 PM
回复 14# crosscorner

你好，，请问可以给我知道详情吗。。
我也是住士古莱

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