胆固醇过高 怎么办？

badboyzcool

我今年 18岁 45公斤罢了 很瘦
可是我的胆固醇却高到吓死人。。

TOTAL CHOLESTEROL     总数胆固醇                   7.8      H    MMOL / L        < 5.2
HDL CHOLESTEROL         高脂胆固醇                  1.18           MMOL / L        > 1.04
LDL CHOLESTEROL         抵脂胆固醇                   5.9      H    MMOL / L        < 2.6
TRIGLYCERIDES                三酸甘油脂                   1.6             MMOL / L        < 1.7
TOTAL / HDL RATIO            总/高脂 胆固醇比例     6.6      H    MMOL / L        < 5.0

请问如何改善？我有吃鱼肝油 可是还是高。。每个医生看我身材都不相信我胆固醇高  之前还高到 8.6 不舒服进医院
请问吃什么会降低胆固醇?除了药物

secret1090

你是要找些什么？保健产品吗？还是食物或中药之类的？

why_y

你的饮食习惯要改

badboyzcool

你是要找些什么？保健产品吗？还是食物或中药之类的？
secret1090 发表于 2011-9-23 07:41 PM

    食物方面吧 保健品我有在吃~

ahjhun

胆固醇的高低和胖瘦没什么大关系，只不过是胖的人患的几率比较高而已~ 少吃红肉和多运动~

badboyzcool

你的饮食习惯要改
why_y 发表于 2011-9-23 07:44 PM

    我很少吃油炸的食物了

badboyzcool

胆固醇的高低和胖瘦没什么大关系，只不过是胖的人患的几率比较高而已~ 少吃红肉和多运动~
ahjhun 发表于 2011-9-23 07:53 PM

    原来如此。。嗯 我会的

secret1090

回复 4# badboyzcool


   你吃什么保健品？少吃肉类咯！！！

黄飞鸿

我吃蔬果粉一个月好的胆固醇已经抵达了1.1，另外一方面也是要尽量节食不要吃好吃的东西。

badboyzcool

我吃蔬果粉一个月好的胆固醇已经抵达了1.1，另外一方面也是要尽量节食不要吃好吃的东西。
黄飞鸿 发表于 2011-9-27 01:05 AM

    蔬果粉是什么？泡水喝吗？