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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【图片分享】 › 照片回忆录 › 世上没有丑女，只有懒女！减肥改变的我

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楼主: neetsky

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世上没有丑女，只有懒女！减肥改变的我

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171^#

发表于 2012-3-21 01:00 PM |只看该作者

哦。。。有了！^^

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172^#

发表于 2012-3-21 04:07 PM |只看该作者

回复 1# neetsky

瘦很多！！教教我！瘦腰瘦腿统统要瘦！

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173^#

发表于 2012-3-22 01:21 PM |只看该作者

回复 172# 小JC

摇呼拉圈瘦腰，几乎每天摇45分钟。瘦腿的话还在研究，最有效还是空中脚踏车。加油啦！

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174^#

发表于 2012-3-22 02:54 PM |只看该作者

本帖最后由 s_tang 于 2012-3-22 02:55 PM 编辑

你好瘦啊！！
不说的话我会以为你45kg~
超羡慕!!
LZ我也在努力减肥当中!!
今天是第三天罢了╮(╯﹏╰）╭
我用的方法也是摇呼啦圈!!
LZ我可以知道你减肥开始多久以后看到成效吗^^
还有摇呼啦圈有用吗
感觉只有瘦腰

我以前也减过肥
那时候一个月就减了15kg
不过现在又肥回来了
现在又开始减肥
不过听人说减肥成功一次后第二次就很难成功了

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175^#

发表于 2012-3-23 09:39 PM |只看该作者

回复 173# neetsky

谢谢噢！

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176^#

发表于 2012-3-25 01:25 AM |只看该作者

回复 174# s_tang

因为照片可以骗人啊。。。哈哈。。。
如果用健康瘦身会比较慢。。。摇呼拉圈其实有效，主要当然是瘦腰，等有一定的成果了可以考虑换运动。对我来说每天都很有效。因为我每天都有检查体重，每天都有下降。。。

如果减肥减的太快，那么下一次就很难减了。。。

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177^#

发表于 2012-3-25 01:25 AM |只看该作者

回复 175# 小JC

不用客气，加油咯！

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178^#

发表于 2012-4-4 10:37 PM |只看该作者

哇，减肥后很像香港明星杨思琪那么甜美咧，
搂住加油哦。

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179^#

发表于 2012-4-6 12:20 PM |只看该作者

哇，减肥后很像香港明星杨思琪那么甜美咧，
搂住加油哦。
ikan^^ 发表于 2012-4-4 10:37 PM

有没有这么夸张?不过还是谢谢! 最近还是在案努力,希望可以成功咯...

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180^#

发表于 2012-4-6 07:44 PM |只看该作者

呵呵呵。。。你太谦虚了，自信能让你越来越有魅力

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