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楼主: neetsky

世上没有丑女，只有懒女！减肥改变的我

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neetsky

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191^#

发表于 2012-4-12 12:19 AM |只看该作者

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你太厉害了。。。加油
chengsiang94 发表于 2012-4-11 05:57 PM

谢谢，^^

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purpleyam

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192^#

发表于 2012-4-12 08:07 AM |只看该作者

瘦了很漂亮！

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小宾服饰

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193^#

发表于 2012-4-13 12:09 PM |只看该作者

你是怎么做到的？有什么减肥方法，教教我拉~~~谢谢

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neetsky

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194^#

发表于 2012-4-13 09:11 PM |只看该作者

瘦了很漂亮！
purpleyam 发表于 2012-4-12 08:07 AM

谢谢！！

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neetsky

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195^#

发表于 2012-4-13 09:12 PM |只看该作者

你是怎么做到的？有什么减肥方法，教教我拉~~~谢谢
小宾服饰发表于 2012-4-13 12:09 PM

运动和忌口，还要有‘心‘！如果你要，你一定可以！加油！

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becauselov3u

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196^#

发表于 2012-5-27 09:51 PM |只看该作者

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eve1993

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翡翠长老

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197^#

发表于 2012-5-29 09:06 AM |只看该作者

不会摇呼啦圈也～～
游泳也是不会也～～
可是这俩个好像都对减肥满有效的也～～

相信胖胖的女生的心情其实都一样的～～

一直都很想减肥～～可是都找不到对的方法～～

可是今年被当　“笑话”　玩得太过火了（这种心情只有被但笑话的人才懂吧～！）～～
真的！真的！很想～很想～～变得瘦瘦的～～
也当是种报复吧！～～

想问LZ～
你的运动时间是怎么安排～！
因为我还是学生学校跟补习考试两头烧平时的时间都没办法真正的去运动到～
目前减少每餐的食物摄取量～尽量以水果增加饱足感（通常是苹果,橙,葡萄）～

一点要完全戒掉淀粉类食物哦！？

可以加lz的FB吗？