选择您要替换的背景颜色：

【农历新年】背景图片：

个性化设定

重要公告 | 新山论坛 | 柔佛论坛 | 地方州属 | 论坛综合 | 交友灌水 | 论坛特区 | 时事论坛 | 生活家居 | 闲情逸志 | 年轻男女 | 生活点滴 | 影视娱乐 | 影视娱乐 | 谈婚论嫁
个人创作 | 图片分享 | 摄影天地 | 漫画论坛 | 数码城市 | 电脑综合 | 电玩世界 | 网络游戏 | 手机平板 | 汽车论坛 | 体育世界 | 大专论坛 | 中学论坛 | 宽柔中学 | 旅游享乐
校园论坛 | 网络商店 | 分类广告 | 买卖中心 | 买卖中心 | 最新主题 | 我的帖子 | 论坛设施 | 收藏本站 | 理财投资 | 社会团体 | 中文输入 | 搜索网站 | 网络资讯 | 网络报章

快捷导航

JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 小心！坐得多易患癌

发新帖

查看: 1502|回复: 8

上一主题

下一主题

[分享] 小心！坐得多易患癌

1131 主题	15 好友	1万积分

Rank: 16

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2011-11-4 11:52 PM |只看该作者 |倒序浏览

坐得多隨時患癌﹗美國有研究指，現代人經常坐著用電腦、工作、看電視，一日坐10多小時，下身主要肌肉完全不動，會改變身體新陳代謝，繼而引發癌症。

研究員指，一年有9.2萬個乳癌和大腸癌的個案，是因缺乏運動引起，建議每坐1小時，需要郁動1至2分鐘。單計以上兩種癌症，多做運動可減低25%至30%的患癌風險。而停經後的女性假如每天散步30分鐘，可有助降低荷爾蒙水平、胰島素抗體等致癌指標。

30分

收藏0

相关帖子

回复

使用道具举报

12 主题	0 好友	628 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

2^#

发表于 2011-11-5 12:17 AM |只看该作者

我还真是长时间坐着呢～我看我要多运动了！

回复

使用道具举报

6 主题	0 好友	53 积分

Rank: 2 Rank: 2

发消息

3^#

发表于 2011-11-5 04:06 PM |只看该作者

thanks for sharing!

回复

使用道具举报

2 主题	0 好友	50 积分

Rank: 2 Rank: 2

发消息

4^#

发表于 2011-11-6 07:08 PM |只看该作者

上課坐著回家也坐著啊我/.\

回复

使用道具举报

1131 主题	15 好友	1万积分

Rank: 16

发消息

5^#

发表于 2011-11-6 11:53 PM |只看该作者

回复 4# MSFLOWERnGRASS

就每天。那一点点的时间来做运动吧。。。。
那道没有

回复

使用道具举报

0 主题	0 好友	58 积分

Rank: 2 Rank: 2

发消息

6^#

发表于 2011-11-7 10:55 AM |只看该作者

那我应该要少坐了。谢谢分享

回复

使用道具举报

37 主题	6 好友	955 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

7^#

发表于 2011-11-16 06:26 AM |只看该作者

我也要多走动了，怕癌症找上我。。。

回复

使用道具举报

47 主题	1 好友	1270 积分

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

发消息

8^#

发表于 2011-11-22 03:25 PM |只看该作者

我每天都坐在电脑前

回复

使用道具举报

18 主题	0 好友	93 积分

Rank: 2 Rank: 2

发消息

9^#

发表于 2011-12-2 10:41 AM |只看该作者

谢分享~

坐太多,对脚关节也会不好...

回复

使用道具举报

发新帖

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2024-7-5 08:33 AM , Processed in 0.092543 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services

本论坛言论纯属发表者个人意见，与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved

合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.

回顶部