【现货】【大马女人街×××服装部】潮流服饰×更新21/6/12

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【危害女性健康的穿着】

①又紧又窄的胸罩-影响乳房及其周围的血液循环；
②长时间穿高跟鞋-引发脚部疾病；
③太小太紧的内裤影响到血液流通；
④连体紧身胸 衣-心口灼热、心跳加快、头晕、气短等不适现象；
⑤迷你裙-腿和脚部形成脂肪团；
⑥尼龙丝袜-长时间穿着会引起皮肤过敏。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【吃完葡萄莫喝水】

葡萄可有通便润肠之功效。
吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收就将胃酸冲淡了，
葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，就易腹泻。
但这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【儿童跳绳的好处】

1、能促进儿童健康发育；
2、能确立儿童的数字概念；
3、能提高儿童记忆能力；
4、能促进儿童心灵手巧；
5、能培养儿童的平衡感和节奏感；
6、能帮助儿童培养方位感和整体意识。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【喝酒时最忌讳的下酒菜】

1.胡萝卜：所含胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，生成有毒物质；
2.凉粉：会延长酒精在胃肠中的停留时间，增加人体对酒精的吸收；
3.熏腊食品：含有较多的亚硝胺和色素，与酒精反应，不仅伤肝，还会诱发癌症；
4.烧烤：降低食物蛋白质的利用率，产生致癌物质苯并芘。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【3种水不能喝】

1.老化水：即放置时间太长的水。因为水放的时间长了，细菌指标就会发生变化。
2.千滚水：即沸腾了很长时间的水。水中不发挥性物质，如 钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。
3.重新煮开的水：不要把剩余温开水重新煮沸再喝，水反复烧开亚硝酸盐增加危害健康。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【哪些食物不能连皮吃？】

1.土豆—皮中有高含量茄碱以抵抗病虫害，尤其是表皮变绿、发芽的土豆，过量食用会中毒。
2.红薯—皮含碱多，褐色和黑褐色斑点 的则可能受了“黑斑病菌”感染。
3.荸荠—皮中可能含有姜片虫等寄生虫。
4.银杏—皮中含有“白果酸”等有毒物质，会损害中枢神经系统。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【最具解毒疗效的6种食物】

1.绿豆：加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄；
2.猪血：利肠通便，清除肠垢；
3.海带：清热利水，去脂降压；
4.茶叶： 加快体内有毒物质排泄；
5.无花果：富含有机酸和多种酶，清热润肠助消化，保肝解毒；
6.胡萝卜：对预防汞中毒有极大的作用，经常化妆的MM要多吃。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【7种易致腹泻食物的搭配：】

1、葡萄+牛奶　
2、牛奶+橘子
3、葡萄+海鲜
4、吃葡萄后立刻喝水
5、蜂蜜+豆腐
6、黄瓜+花生
7、兔肉+鸡蛋。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【维生素C对眼睛也十分有益】

人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。
随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。
所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
如猕猴桃、樱桃、番石榴、 红椒 、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、橙子、芥蓝菜花等。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【家中7大急救食品】

1.姜：姜汁和姜末含在嘴里止吐；
2.小黄瓜：敷切片能止痒；
3.香菜混合米酒：缓解瘙痒；
4.粗盐：用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解 疼痛；
5.糖：缓解打嗝；
6.苹果：帮助缓解腹泻；
7.大蒜水：取六瓣大蒜，将其压碎，并加入温水。每天喝两次，连服三天即可缓解咳嗽。