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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【年轻男女】 › 美容护肤 › 一年两个月我减了22kg。

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楼主: cut3lily

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[心得分享] 一年两个月我减了22kg。

7 主题	0 好友	125 积分

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111^#

发表于 2012-10-9 04:46 PM |只看该作者

运动两个月能瘦22kg? 你都做什么运动啊？

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112^#

发表于 2012-10-9 04:56 PM |只看该作者

回复 111# 0angie0

啊。。。不好意思，看错了，是一年两个月。。。呵呵呵。。。但是你都做什么运动啊？

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113^#

发表于 2012-10-13 10:11 PM |只看该作者

恭喜恭喜

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114^#

发表于 2012-10-13 10:48 PM |只看该作者

OMG！楼主好厉害！
毅力这东西不是说有就有的

我只要瘦五公斤我就满足了

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115^#

发表于 2012-10-13 10:48 PM |只看该作者

OMG！楼主好厉害！
毅力这东西不是说有就有的

我只要瘦五公斤我就满足了

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116^#

发表于 2012-10-23 11:55 AM |只看该作者

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117^#

发表于 2012-10-28 11:58 PM |只看该作者

樓主
你好厲害，佩服！

樓主
部落格則么看不到呢？
Lynette-HG 发表于 2012-10-2 11:53 AM

之前我关闭了，现在可以看了~

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118^#

发表于 2012-10-28 11:59 PM |只看该作者

楼主恭喜你哦^_^
请问期间你是吃什么的？
独爱你~ 发表于 2012-10-2 03:05 PM

尽量吃清淡，冰饮，油炸那些东西统统不碰

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119^#

发表于 2012-10-28 11:59 PM |只看该作者

楼楼手臂怎么减呢..可以教教我么..
我的肉肉也是因为之前吃减肥药搞成现在全部变松松的肉肉了... ...
fy93 发表于 2012-10-2 06:25 PM

我都是靠运动哦，手臂我靠哑铃

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120^#

发表于 2012-10-28 11:59 PM |只看该作者

回复 0angie0

啊。。。不好意思，看错了，是一年两个月。。。呵呵呵。。。但是你都做什么运动啊？
0angie0 发表于 2012-10-9 04:56 PM

游泳，跑步，打羽球，跳瘦身操

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