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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 健身 GYM › CREATINE FAQ

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楼主: C.YYang

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CREATINE FAQ

16 主题	1 好友	279 积分

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21^#

发表于 2012-10-28 10:50 PM |只看该作者

Thk a lot 你的解说对我很有帮助

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22^#

发表于 2012-12-16 08:51 PM |只看该作者

请问creatine要一天服用几次？

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23^#

发表于 2012-12-16 08:53 PM |只看该作者

阿超~ 发表于 2012-12-16 08:51 PM
请问creatine要一天服用几次？

一天一次3-5g够了

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24^#

发表于 2012-12-19 12:51 AM |只看该作者

C.YYang 发表于 2012-12-16 08:53 PM
一天一次3-5g够了

如果我只服用creatine,没吃健身粉可以的吗？

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25^#

发表于 2012-12-19 08:11 AM |只看该作者

阿超~ 发表于 2012-12-19 12:51 AM
如果我只服用creatine,没吃健身粉可以的吗？

只要你的Protein量能达到每天的需求就可以

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dexterlbt 该用户已被禁止	26^# 发表于 2014-4-28 10:48 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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dexterlbt 该用户已被禁止	27^# 发表于 2014-4-28 10:52 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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57 主题	13 好友	3524 积分

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28^#

发表于 2014-5-2 08:54 PM |只看该作者

写得好阿~
下次可否介绍AMINO,GLUTAMINE
谢谢

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hlking88 该用户已被禁止	29^# 发表于 2014-7-3 12:22 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hlking88 该用户已被禁止
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