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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 生活百科 › 20個睡覺壞習慣妳有幾個？(女生)

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楼主: lswong珊珊

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[日常常识] 20個睡覺壞習慣妳有幾個？(女生)

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41^#

发表于 2014-6-5 04:13 PM |只看该作者

谢谢分享哦

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42^#

发表于 2014-6-15 11:37 AM |只看该作者

6、睡前飽餐：
睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不能安然入睡，正如中醫所說『胃不和，則臥不安』。

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43^#

发表于 2014-6-16 03:00 PM |只看该作者

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44^#

发表于 2014-6-16 08:23 PM |只看该作者

呵呵呵储存睡眠

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45^#

发表于 2014-6-17 05:38 PM |只看该作者

、睡前飽餐：
睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不能安然入睡，正如中醫所說『胃不和，則臥不安』。

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46^#

发表于 2014-7-13 10:36 PM |只看该作者

睡觉时似乎是張口呼吸的，但睡着了没法控制啊

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47^#

发表于 2014-7-30 02:44 PM |只看该作者

要改要改，中太多了天啊

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48^#

发表于 2014-8-6 10:35 PM |只看该作者

谢谢分享哦

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49^#

发表于 2015-9-16 04:16 PM |只看该作者

中了好多个~

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