Facebook Sharer
选择您要替换的背景颜色:
【农历新年】背景图片:
个性化设定
 注册  找回密码
楼主: 风旋太极
打印 上一主题 下一主题

[分享]关于BREAKING....地板动作

[复制链接]

1

主题

0

好友

1803

积分

白银长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

21#
发表于 2007-6-18 11:30 PM |只看该作者
这里是分享breaking 的心得,不适合灌水,请大家注意下!


回复

使用道具 举报

15

主题

6

好友

5999

积分

一流名嘴

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

22#
发表于 2007-6-19 06:28 PM |只看该作者

回复 #42 海水正蓝 的帖子

知道啦,,
人家都没有灌水啊.
只是在聊关于BREAKING.
他是我老师..
他在指导哦..


回复

使用道具 举报

1

主题

0

好友

1803

积分

白银长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

23#
发表于 2007-6-19 11:55 PM |只看该作者
原帖由 风旋太极 于 2007-6-19 06:28 PM 发表
知道啦,,
人家都没有灌水啊.
只是在聊关于BREAKING.
他是我老师..
他在指导哦..


已经灌水了。

主题帖子是提供技巧和练习方法,不是问你们谁有教课,哪里教课,几时出来练习,谁认识谁的地方和招生的地方。


回复

使用道具 举报

76

主题

0

好友

3617

积分

本站名嘴

Rank: 11Rank: 11

24#
发表于 2007-6-20 12:04 AM |只看该作者

回复 #1 风旋太极 的帖子

支持﹗﹗寫的很好哦﹗﹗加油﹗


回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

413

积分

翡翠长老

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

25#
发表于 2007-6-21 09:58 PM |只看该作者
支持....
寫的很詳細....


回复

使用道具 举报

1

主题

0

好友

4730

积分

一流名嘴

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

26#
发表于 2007-6-21 10:39 PM |只看该作者
请问一下。。大家怎么训练自己的腰力和手力的??


回复

使用道具 举报

15

主题

6

好友

5999

积分

一流名嘴

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

27#
发表于 2007-6-22 08:32 PM |只看该作者

回复 #26 ~小详~ 的帖子

哦.?
我是PAMPING和SET UP咯..
你呢..?


回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

413

积分

翡翠长老

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

28#
发表于 2007-6-22 09:19 PM |只看该作者

回复 #26 ~小详~ 的帖子

我是把身体平躺然后把脚抬到45度在放下来。。下来的时候脚不要完全放下去撑住在抬上来!
会感觉到用到力!
不懂对不对....


回复

使用道具 举报

15

主题

6

好友

5999

积分

一流名嘴

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

29#
发表于 2007-7-3 08:53 AM |只看该作者

回复 #28 N@ruto 的帖子

确定,.,
着样真的很累丫..
超辛苦的..


回复

使用道具 举报

1

主题

0

好友

4730

积分

一流名嘴

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

30#
发表于 2007-7-3 03:49 PM |只看该作者
原帖由 风旋太极 于 2007-6-22 08:32 PM 发表
哦.?
我是PAMPING和SET UP咯..
你呢..?


这是我刚开始时又练的。。练这个刚开始不错。。要学耕难的东西后用这个之后就慢慢没效力了。。。


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2024-11-26 09:37 AM , Processed in 0.100104 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services
本论坛言论纯属发表者个人意见,与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved
合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.
回顶部