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百变名嘴

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电梯直达

1^#

发表于 2008-4-19 10:30 AM |只看该作者 |倒序浏览

真正popping強的是全身每個地方的肌肉都可以隨意控制震或不震 popping的感覺很多種,建議先從停止=>瞬間啟動=>等速移動=>瞬間停止這種機器人的感覺的東西開始練(最基本喔) 舉例來說...右手舉起來停著瞬間往左動...手部肌肉會不會忽然抽動一下啊? 然後瞬間停止...(用跟移動方向相反的拮抗肌去停他) 應該可以感覺到你的肌肉瞬間抽動一下吧? 把這個感覺放大~就可以控制你的震度了~ 把上述'停止=>瞬間啟動=>等速移動=>瞬間停止'的感覺引申到全身每個部位就是機器人最基本的概念...當然身體的角度美感也是很重要既然要叫機器人...當然要像機器人一樣四肢有角度如果降子去解釋的話... 那全身每個地方的肌肉都可以震喔!! 就看你要表達什麼感覺~ 所以並沒有說肩震不對喔而是很多人肩震的方法看起來很假~ 怎麼說咧~ popping的暴點是要對到音樂的節拍對吧? 可是如果你'提肩'=>往下用力..用降子的方法去震的話在音樂的節拍到之前你的肩膀是不是要先偷偷往上提?? 因為你的震點是在往下打的一瞬間發生的降子有很多缺點: 1.降子popping就會受限,不管怎麼震都是往下當你要做瞬間往旁邊或往前面移動的感覺時,你的肩膀還是一直往下打降就失去了方向性了?簡單說瞬間往前啟動,當然是要往前震... 要做身體忽然被往旁邊拉的感覺,當然要往你移動的方向震~ 如果作上面的感覺的時候,你的肩膀還一直用'提肩=>往下打'的震法的話看起來是不是就很假? 2.像我剛說的,提肩=>往下打的震法會有破綻震點發生在往下打的瞬間在節拍到之前你就要先偷動'才能讓你的震點那一瞬間對到節拍' 這是很嚴重的問題喔~~~ 你有看過機器人瞬間移動or停止的時候偷偷提肩膀的嗎??? 雖然降說~但是肩震也不是錯的喔~~ 提肩往下打是初學popping的入門方法因為這個感覺最好抓然後要慢慢縮小'震點之前的預備動作' 甚至要做到'震之前完全沒有預備動作'(如提肩) 有個解決辦法~ '''''''''不要提肩~~'''''''''' 肩膀保持輕鬆狀態(原點).直接往下用力~ (也有人的肩震法是'原點=>瞬間往上抽一下, 這種比較難,因為練不好很像在聳肩..蠢蠢的) 然後縮短(原點)到產生暴點的時間~~~ 降子你popping的暴點對拍會更精確~! 簡單一句話~~~popping的精隨在'瞬間'兩個字~~~!!!!!! 同理~肩膀不是只有往下震~ 也可以往上震(瞬間往上抽一下)~ 此外肩震常搭配胸震和手臂~ 這個用文字不太好敘述~我記得有跟你們說過~ 有興趣的多注意一些很強的popping舞者的表演或影片~ 另外~除了肩震以外~身體每個部位都很重要~ 腳震很重要~不過很多新手常常都忽略了~ 基本震法是站直~膝蓋'輕鬆微灣'~ 可是身體的高度沒有改變喔~~所以腳跟會微微離地記住...一點點而已喔~ 然後~~'瞬間'膝蓋打直,腳跟往下用力... 然後用完力瞬間回到'原點'(膝蓋微彎,腳跟微離地的狀態) 身體的高度還是沒有改變喔~~~ 用整隻腳的力量...最好加上屁股的肌肉~震點會更大同樣的~盡量縮短預備動作的幅度~ 也就是'膝蓋微彎and腳跟微微離地'的幅度~ 在最短的預備距離中發出最大的力量~降子震點就會又大~又達到'瞬間'的感覺~ 建議在練的時候先抓'瞬間'感覺~在去要求震度~~ 練久了抓到瞬間的感覺,震度就很好抓了~~ 不要剛練就想震得很大~~ 沒抓到瞬間的感覺~看起來就像在蘿菠蹲.....很蠢..... 另一種相反的~ 身體站直,膝蓋打直~ 瞬間往下蹲~~震完再恢復原本站直的姿勢... 震點發生再膝蓋微彎的一瞬間...記得喔~是微彎~ 上述的步驟也是要盡量'瞬間'完成喔~ 降子震點對拍才會更精確~~~~這種也比較難練...因為做不好更像在蹲屎..... 還有一種比較奇怪的,是做好像膝蓋往前彈~~ 做法是: 站直..膝蓋打直~=>瞬間墊腳尖,膝蓋往前彈,身體高度不變=>回到原點同理...要瞬間完成~對拍更精確~~ 大概像上述的吧~~~ 同樣道理可以推到手臂~脖子~腰(這很難....)~手腕~ popping真的要練的話~~ 每個關節~每塊肌肉~每個方向~控制震度~都是很重要的~~ 上述幾項會的越多~~你popping變化就越大~~~ 另外~~滑步和電流也是亂重要一把的~~~ 一定要練得很熟~練得很輕鬆就能作出來

其实练手震没那么麻烦的 .教大家一个速成方法.
你可以试着用力抽动你的整只手.是不是发现手在不停的震动.其实这就是跳poppin时手震要的那种震动.不过要记的.这是瞬间的抽动.瞬间哦.只要抽一下就行了.（像教你手pop.胸pop.头pop.和脚pop的那个贴子）教你的手pop只不过是帮你找手pop的感觉.练手震就是这么简单的.不过特别注意的是.练手震时.你手腕到肘的这个部分.一定要全部放松.一点力都不能用.其实手pop的真正发力点是《肱三头肌》。只要震到点了。其他地方都自动的带动起来。最明显的地方是胸大肌和大圆肌。不过自然带动这2个地方起来会很轻微。只要你的手震练到能带动这2个地方带动起来就算是成功的了！
肩震：
肩震是是跳popping时也是必不可少的。有些动作无法用手震来做。就只有靠肩震来代替了。肩震的效果是上半身全部都震。就像真正的机器人出现故障发神经的那种视觉效果。肩震只要震一下。就会出现手震。头震。胸震（胸震效果不明显）。由肩震带动出来的手震和头震都比单纯的手震和头震幅度大。效果强烈。因此，一般玩到一定水平的popper都用肩震的！

现在说一下如何做肩震。其实肩震就是瞬间把肩膀向下压。瞬间哦。但是不能把肩膀提起来再往下压。这是不算的。虽然有那种效果。但内行人看了。会笑你的。因此。是肩膀是在原点的前提下。把肩膀往下压。就是这么简单。震到出手震和头震和胸，肩膀有强烈的震动就可以了。虽然我感觉不出发力点在哪。但感觉最明显的地方是《大圆肌》。记住哦。肩膀向下压。练之前，把肩膀想下压。别震先。让你的肩膀适应一下。要不会拉伤经脉的