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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【年轻男女】 › 美容护肤 › 瘦大腿瑜伽赶走大象腿(图)

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楼主: shumi.

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[整形塑身] 瘦大腿瑜伽赶走大象腿(图)

4 主题	0 好友	57 积分

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11^#

发表于 2012-9-13 11:10 PM |只看该作者

回复 1# shumi.

谢谢楼主分享！可是，这几个动作要做多久呢？

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++天使的泪珠++

37 主题	2 好友	915 积分

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12^#

发表于 2012-9-14 02:31 PM |只看该作者

感谢楼主的分享。之前学瑜伽也有做到这招，做了过后，腿部的肌肉很伸展，有点酸痛，过了一星期就不会了，其实只要饮食和生活习惯照顾得好，有规律，练瑜伽一星期（2~3次）就可以保持好身材了

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12 主题	0 好友	53 积分

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13^#

发表于 2012-10-23 11:25 AM |只看该作者

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1 主题	1 好友	1251 积分

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14^#

发表于 2012-10-23 11:56 AM |只看该作者

谢谢楼主分享。
我也听过停做会反弹的。
是否真？

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