學習「遺忘」

筱影

  

從小，我的記憶力就很不錯，雖然今天已年事稍長，但仍算是記性不錯的人。妻就非常羨慕我的這份能力，因她是一個「記性欠佳」的典型人物，做起事來經常落三忘四的。

一開始，我對她也不太以為然，認為處事不夠嚴謹，過於粗線條。後來，居然漸漸地羨慕起她來了。因為，我發現她的日子過得倒也蠻自在的，工作上過得去，生活上也差強人意。

倒是我，記憶甚佳，反而會過於操心或煩惱何事尚未完成。結果，許多事情必須自己攬來作。這正符合了「能者多勞」的說法。但，其實都是自找的。

上天賜給我們很多寶貴的禮物，其中之一即是「遺忘」。只是我們過度強調「記憶」的好處，卻反而忽略「遺忘」的功能與必要性。

例如：失戀了，總不能一直溺陷在憂鬱與消沉的情境裡，必須盡速的遺忘；股票失利，損失了不少金錢，當然心情苦悶提不起精神。此時，也只有嘗試著遺忘；又，期待已久的職位升遷，人事令發佈後竟然不是你！情緒之低潮可想而知。解決之到無它──只有勉強自己遺忘。

可見，「遺忘」在生活中有多麼重要！

然而想要遺忘，卻不是想像中那麼容易。遺忘是需要時間的。只不過，如果你連「想要遺忘」的意願都沒有，那麼，時間再長也無濟於事。

一般人往往很容易遺忘歡樂的時光，但對於哀愁的經歷卻經常憶起，這是對遺忘哀愁的一種抗拒。換言之，人們習慣於淡忘生命中美好的一切；但對於痛苦的記憶，卻總是銘記在心。為什麼呢？難道我們真的如此笨拙？

不，當然不是。關鍵在於我們的「執著」。我們很少靜下心來檢是自己「已有的」或「曾經擁有的」，都總是「看到」或「想到」自己「失去的」或「沒有的」。這，當然注定了難以遺忘。

我家附近住著一位長輩鄰居，今年高壽九十二，可說是人瑞級的長者。身體硬朗自不再話下，見到他時，他也總是笑口常開。

有一次在附近散步時，我請教他何以能夠經常笑口常開。他又微笑地回答我：「學會『遺忘』。」

我接著正準備問他為什麼時，他卻繼續說：「如果因為遺忘，而使你能夠笑口常開；或因為記憶，而讓你更加痛苦，你會選擇何者？」當然是前者了。但是，如何做到呢？

他又說：「別擔心做不到。勉強自己可以成習慣，而習慣會成自然的。只要你有心想做，時間會站在你這邊！」

我無法反駁他的話，他一生的經歷，就是活生生的見證。對於這樣的一位長者與智者，你只有景仰他，並向他學習。

的確，我們這一代的人，好像個個都太精明了。無論是待人或處事，很少檢討自己的缺點，總是記得「對方的不是」以及「自己的欲求」。其實到頭來，還是很少如願－－因為，每個人的心態正彼此相剋。

反之，如果這個社會中的每個人，都能夠試圖將對方的不是，及自己的欲求盡量遺忘，多多檢討自己並改善自己，那麼，彼此之間將會產生良性的互補作用，這也才是我們所樂意見到的。

相信，每一個人都希望重新見到過去那種不那麼功利的社會。這必須大家都肯放下身段，一齊來學習「遺忘」－－遺忘那些該遺忘的人、事、物。

我的天使我的爱

要学习遗忘，真的很困难
谢谢楼主的分享