❤ - 青春痘高發期急救保養法

yuribii

你知道你的肌膚心情如何嗎？或者你從來也就沒有考慮過肌膚也會有情緒。其實，當臉上冒出一顆一顆的痘痘的時候，這就是肌膚對你日常的冷漠的抗議。而且，在夏季這個青春痘 的高發期，油性肌膚的你千萬不可以忽略對肌膚的保養。針對痘痘肌膚，日常保養和急救策略，你都需要知道！


PART1 清潔工作要做好

徹底清潔將細菌殺光光，阻斷痘痘滋生的環境

毛孔開口的角質 會跟著新陳代謝將老化角質脫落，如果毛孔開口處堵塞無法代謝，角質越堆越厚後，油脂無法排出就會形成痘痘！

POINT1 不管有沒有化妝都要卸妝
一整天下來，髒空氣和汗水全黏在臉上，還有防曬品和彩妝，加起來就變成痘痘萌芽的溫床，就算沒化妝也要用卸妝 產品把髒汙清光光。

POINT2 一周做兩次去角質
去角質產品讓老廢角質不堵塞毛孔，有粉刺 問題一周兩次，讓粉刺不聚集成痘痘變成臉上危機，已經變成痘痘肌的要詢問醫生意見才不會越用越糟糕。

POINT3 選擇去油的洗面品
油脂會造成毛孔堵塞，讓去油產品把臉上油分帶走後，還是要做保濕 工作讓臉上油水平衡。
痘痘一族可選擇ph值偏弱酸性或中性成分，讓深層洗淨作用不和痘痘藥功效相沖突，也可避免皮膚因為過于幹燥而脆弱敏感。

PART2 保養攻防戰

局部保養VS快速急救，叫突然發出來的痘痘快速退下！
有時候正得意肌膚狀況不錯，沒想到，第二天就爆出幾個痘痘，一點預兆都沒有！那是因為白頭粉刺 躲在毛囊裏發炎，只要油量過旺就會被刺激爆發出來，可不會先通知你，所以，不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，急救的招數也要准備好。

POINT1 深層清潔面膜
單點敷量加厚 塞住的都吸出來
髒空氣，彩妝和氧化的皮脂，一起塞住毛孔裏，不發炎才怪，一周敷兩次深層清潔面膜，長痘痘的部位敷厚點、久點，把造成再次發炎的壞東西都吸出來。

POINT2 控油保養品
調節荷爾蒙 出油量變正常
痘痘萬惡根源就是油+細菌，痘痘消了，細菌生命力減弱，控油產品接著平衡皮脂量，讓膚質漸漸變成健康中性，連粉刺 都沒機會長出來。

POINT3 痘痘急救品
代謝、抑油又淡疤 加速痘痘複原
痘痘專用藥，代謝悶著的粉刺 、抑制加速發炎的油量、淡化痘疤，但化膿、有傷口的痘痘怕刺激，要等結痂後再用來修複。

炎夏擺脫痘痘危機 二十四小時完美示範

07：00 早上起床，用中性洗面奶 來洗臉。
08：00 可別一大早就吃炸的食物喔！從早餐開始就要減少油膩食物的攝取。
09：00 開始上班，先將一整天的進度作規劃，就能有條不紊的處理每一件事。
12：00 午餐的飲食選擇，也是以均衡、健康、不油膩為原則。

15：00 下午茶時間，請避開油脂過高的蛋糕、巧克力的食物！
17：00 准時下班吧！今天的進度都能在上班時間處理完，這樣才最有效率！
18：00 回到家就先將臉洗幹淨，並使用較清爽的保養品來呵護肌膚。

19：00 晚餐以不油膩的輕食為主，飯後一定要吃水果，對美肌絕對有幫助！
20：00 真的做不完必須帶回家處理的公事，早早進行！不要占據掉睡眠的時間。
21：00 睡前洗個舒服的澡！不要忘了每周一次幫助肌膚代謝的全身去角質 工程。
23：00 差不多該睡覺啰！真的沒辦法太早睡的話，也請不要超過12點。

我不美但我温柔

明白, 谢谢

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謝謝分享 ～

JessicaLom

好贴，谢分享