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[知识分享] 省钱食谱

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黄金长老

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发表于 2010-5-18 01:08 PM |只看该作者 |倒序浏览
在外靠自己,通常我都会趁超市有买卖优惠的时候去进货,有时候为了方便/省钱所以进了些比较简略的食品

1)意大利面:一人份的关系,我都会买蘑菇汤的包装(蘑菇粉)/罐头,爆焦的葱头/蟹柳,还有一排就有好多片的快熟面/空心面
              做法:蘑菇汤+面+胡椒粉+爆焦的葱头=(蛮好吃的)

2)一条玉蜀黍,鸡腿,鸡精块/盐巴+洋葱=一碗汤了哦!(配上一碗白饭)

3)鸡蛋+饭+葱头+酱油/炒饭的调味粉(简单不过了)

4)马铃薯煮热+熟鸡蛋捣烂/杂豆+美奶滋/奶油(很有包足感哦!)

5)油炸江鱼仔+盐巴+加水+肉丸+米粉/面条

6)一锅熟:超市买来的调味包/东炎酱+菜+肉丸/蟹柳配饭/米粉/面条

7)褒菊花茶+罐头龙眼/凤梨+燕菜粉+冰糖

8)姜爆香炒肉+葱+饭+黑酱油+酱油+糖(饭锅蒸熟就行啦)

9)菜葡(泡水去咸)/番茄炒蛋

10)牛油炒饭+罐头食品

呵呵~~~相信你们都做过了,分享分享XD




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黄金长老

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2#
发表于 2010-5-18 05:15 PM |只看该作者
只是一些很简单很实惠的食物,呵呵


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一流名嘴

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发表于 2010-5-18 11:15 PM |只看该作者
谢谢楼主的分享,
希望楼主下次还能提供更多的省钱食谱~~


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白金长老

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4#
发表于 2010-5-19 06:02 PM |只看该作者
我也放一个~

水豆腐1条(RM0.99) + 猪肉碎(RM1.00 - RM2.00) + 蒜粒 (很难算。。) + 耗油 (也很难算..) + 水 (非常难算)  + 白饭 1锅 (看米的等级~ 香米与便宜米不一样) = 全部大概 RM 5.00 ( 可以给2-3人 吃)

** 水多一点, 酱料多一点, 白饭多一点~ 钱就剩多一点~ **
**如果要更剩。。白饭换成白粥。。 **


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黄金长老

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发表于 2010-5-27 10:07 PM |只看该作者
蛋包饭

蛋包饭的制作材料:

主料:蛋1个;炒饭6两
调料:太白粉1/4小匙;盐 适量;蕃茄酱2小匙

教您蛋包饭怎么做,如何做蛋包饭才好吃

1. 将蛋打散,加入太白粉、盐搅拌均匀。 

2. 热油锅,取厨房纸巾将多余的油擦干净,再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅,至蛋皮呈金黄色的圆形时,将炒饭放入蛋皮中间。 

3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。


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黄金长老

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6#
发表于 2010-5-27 10:09 PM |只看该作者
四物养颜汤

原料:

马蹄、甘蔗、玉米、胡萝卜(每种材料份量相等)。

做法:

1、原料切成小段;

2、加水煮1小时即可

简单又便宜


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一流名嘴

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7#
发表于 2010-6-5 11:30 AM |只看该作者
10)牛油炒饭+罐头食品

这个楼主试过吗?
牛油可以炒饭吗。。吃起来不怪吗?


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8#
发表于 2010-6-5 01:01 PM |只看该作者
鸡蛋饭

材料:3粒鸡蛋,白饭(适量),酱油,香菇肉酱

做法:1)先把水煮开,放入3粒鸡蛋,煮熟。
            2)鸡蛋煮熟后剥壳放入碗中,在把鸡蛋压碎。(视个人口味,鸡蛋可以压成粗状或幼状)
            3)压碎后,加入白饭和酱油拌均匀,在把香菇肉酱加入拌均匀或是可以配着来吃。

简单的步骤,快速解决的一餐,也非常实惠~
我蛮喜欢吃的,有空大家可以试试看,谢谢~


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9#
发表于 2010-6-7 09:32 PM |只看该作者
哈哈~我也来~~~
材料:玉蜀黍,牛油,蒜头~
先花些功夫把玉蜀黍分成一粒粒
用牛油爆香切碎的蒜,加入玉米炒!炒!炒!就可以了~~~~~
香香~~~好好吃~~~~


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一流名嘴

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10#
发表于 2010-6-8 07:47 PM |只看该作者
好好,谢谢楼主分享~~
希望提供多点省钱食谱,最近要开始省了


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