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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 瘦不下来怎么办？

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楼主: 流浪女

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[分享] 瘦不下来怎么办？

23 主题	0 好友	177 积分

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11^#

发表于 2011-9-1 02:54 PM |只看该作者

回复 10# yuko5048

营养排毒餐~~如果配合运动就更快，可是我是懒人一名，所以很少很少运动，再加上没时间~
所以我选择穿塑身衣~效果也很好~

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12^#

发表于 2011-9-1 02:55 PM |只看该作者

可以跟我说营养排毒餐是什么吗??或者pm我

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13^#

发表于 2011-9-1 03:10 PM |只看该作者

吃番薯吧，不过要连皮一起吃下去才有效！我老婆吃一个礼拜就瘦了两公斤了。过后还改善了便秘，头晕，贫血的问题。现已成功瘦下来。

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14^#

发表于 2011-9-2 12:58 AM |只看该作者

回复 9# nicolewong102

身高170 体重78公斤

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15^#

发表于 2011-9-2 05:09 PM |只看该作者

我通过营养，更换我的早餐和晚餐，
在一个月减了4kg，改善了我的健康。

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16^#

发表于 2011-9-2 07:09 PM |只看该作者

其实吃大豆粉之余还是可以吃其他东西，只不过是尽量不要吃得太饱而已。早上起床，最好就是吃即食老人麦片。

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17^#

发表于 2011-9-3 09:08 PM |只看该作者

回复 nicolewong102

身高170 体重78公斤
流浪女发表于 2011-9-2 12:58 AM

的确可以在瘦~

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18^#

发表于 2011-9-5 11:39 PM |只看该作者

回复 17# nicolewong102

你有什么介绍吗？

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19^#

发表于 2011-9-5 11:58 PM |只看该作者

回复 nicolewong102

你有什么介绍吗？
流浪女发表于 2011-9-5 11:39 PM

代餐，营养餐或是瘦身排毒。
你想要那一个？

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20^#

发表于 2011-9-8 10:50 PM |只看该作者

回复 19# nicolewong102

哪个效果最好呢？

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