查看: 19268|回复: 116

[心得分享] 睡前护肤保养

25 主题	5 好友	3097 积分

本站名嘴

Rank: 11

发消息

电梯直达

1^#

发表于 2011-9-21 09:09 PM |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由 PiggyBaby123 于 2011-9-21 09:11 PM 编辑

Hello Hello 今天我要和大家分享一些睡前的保养。让大家一起变美美哦。

这次我不教化妆但教最重要的东西就是保养！因为只要皮肤好不必化妆也可以很美哦

话不多说，现在就开始吧！这是睡前的保养哦。记得试试，不可以懒惰哦

人体的新陈代谢每时每刻都在进行着，而在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃，同时夜间也是“毒素”自由基最活跃的时候，如果能聪明地把握好这几个小时，夜间的新陈代谢将使你的肌肤重获光彩。入睡后的8个小时，，简单睡前保养让你成为“睡美人”！

1.清洁

一定要及时、彻底清洁脸部妆容，这是睡前的第一步。  千万不可以化妆睡觉哦!

2.保湿

脸部保湿

临睡前在脸上和颈部喷上含矿物质的爽肤水，它具有滋润作用; 如果皮肤很干燥，可以反复喷几次。爽肤水之后，就是晚霜。晚霜也可以配合精华素使用，确保皮肤能在夜间完成修复和新生。

唇部保湿

先去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。

3.护理

脸部护理

睡前脸部按摩，让你脸部皮肤紧致up up up!最简单的方法是在搽上爽肤水后轻轻拍打脸部，让脸部肌肉充分跳动，恢复弹性。

眼部护理

眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜不可或缺。

颈部护理

对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部吸收养分。注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的。

头发护理

长直发睡前在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。
卷发睡前让头发自然风干，用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。

大家看完后有没有学到一些东西呢？