世上没有丑女，只有懒女！减肥改变的我

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neetsky

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221^#

发表于 2012-9-5 12:25 AM |只看该作者

恭喜恭喜你用了多少时间减肥成功的？
朴敏熙发表于 2012-7-12 04:31 PM

照片的差别用了一年，可是一直到现在还在减噢。。。不知不觉也接近三年了。。。

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neetsky

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发表于 2012-9-5 12:26 AM |只看该作者

酒窝靓靓
小鸳发表于 2012-7-15 11:51 AM

谢谢~~

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neetsky

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223^#

发表于 2012-9-5 12:27 AM |只看该作者

笑容很甜美~~！
stacey_liew 发表于 2012-7-26 10:34 AM

谢谢~~

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224^#

发表于 2012-9-5 12:34 AM |只看该作者

不会摇呼啦圈也～～
游泳也是不会也～～
可是这俩个好像都对减肥满有效的也～～

相信胖胖的女生的心情 ...
eve1993 发表于 2012-5-29 09:06 AM

我刚开始也是不会摇呼拉圈，可是学着就会了，不要为自己找借口，刚开始摇的时候，摇都黑青了~ 减肥最基本的方法，就是把淀粉类忌掉，一开始就能减掉5kg了，如果连煎炸一起忌更好。如果有心减肥，多没空都会有时间的，不牺牲，就不会有收获。我也为了减肥，拒绝了很多娱乐。培养早睡早起的习惯，你会发现，时间其实真的很多~

当然可以加fb咯网址：neet_sky@hotmail.com~~ 讯息我你是jbtalks的成员，就可以了~ 谢谢你 ^^