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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 请问减肥问题

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[询问] 请问减肥问题

22 主题	3 好友	2240 积分

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电梯直达

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1^#

发表于 2011-11-28 06:26 AM |只看该作者 |倒序浏览

如果我一整天吃麦片行吗？？会有问题吗？

减肥 , 麦片

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18 主题	0 好友	988 积分

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2^#

发表于 2011-11-28 07:23 AM |只看该作者

其实麦片的卡路里很高的~你去查看~

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7 主题	0 好友	296 积分

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3^#

发表于 2011-11-28 08:07 AM |只看该作者

还没听过喝麦片减肥的 ~~

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8 主题	0 好友	382 积分

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4^#

发表于 2011-11-28 08:44 AM |只看该作者

麦片里的成分应该不能减肥吧？

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26 主题	1 好友	3237 积分

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5^#

发表于 2011-11-28 08:44 AM |只看该作者

其实饭少吃，少油+运动，其实就可以达到减肥效果了。

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7 主题	3 好友	538 积分

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6^#

发表于 2011-11-28 10:14 AM |只看该作者

好像无法达到很好的减肥效果吧

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59 主题	2 好友	2698 积分

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7^#

发表于 2011-11-28 10:16 AM |只看该作者

少吃碳水化合物的食物,吃沙拉，三文治充饥...多运动.只吃麦片不够营养摄入

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17 主题	0 好友	344 积分

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8^#

发表于 2011-11-28 11:52 AM |只看该作者

回复 1# 小魔枫
楼主想减肥哦？

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9 主题	31 好友	2637 积分

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9^#

发表于 2011-11-28 02:58 PM |只看该作者

回复 1# 小魔枫

早上喝就行了啦。。。建议你明晚要喝麦片时，今晚你就要用烧水镇到半杯水一直到明早，明早在用烧水倒到一杯，搅均匀了就可以喝了。。。我爸爸几个朋友也是这样喝都瘦了，我爸爸的肚腩也慢慢小了。。。

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13 主题	39 好友	7707 积分

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10^#

发表于 2011-12-21 09:22 PM |只看该作者

减重要减的健康。。。没有吃东西反而更慢瘦下来。。而且没有营养啊

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