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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【年轻男女】 › 美容护肤 › 我1星期轻了2kg！[更新一点点]

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楼主: pinktea

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[整形塑身] 我1星期轻了2kg！[更新一点点]

19 主题	8 好友	9100 积分

Runningman ❤

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71^#

发表于 2012-10-3 09:32 AM |只看该作者

我能坚持吃老人麦的时候是拔智慧牙的期间

因为什么鬼都不能吃连续一星期这样裙都松掉

可是过后伤口好了又吃回一样

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35 主题	1 好友	697 积分

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72^#

发表于 2012-10-3 09:44 AM |只看该作者

回复 1# pinktea

要补充足够的蔬果哦～不然这样下去就营养不良了啦～

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43 主题	10 好友	2418 积分

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73^#

发表于 2012-10-3 10:00 AM |只看该作者

我都吃粥配橄榄菜，一天瘦0.3~0.5kg

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80 主题	89 好友	9633 积分

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74^#

发表于 2012-10-3 10:06 AM |只看该作者

我现在也是减肥，我是早上麦片，下午喝茶，晚上吃一些菜

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5 主题	2 好友	161 积分

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75^#

发表于 2012-10-3 10:22 AM |只看该作者

mm真有恒心哦。。。羡慕..羡慕...加油哦....

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46 主题	1 好友	1580 积分

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76^#

发表于 2012-10-3 10:23 AM |只看该作者

回复 1# pinktea
吃多了想吐咧
黏黏稠绸的。。。

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34 主题	4 好友	1106 积分

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77^#

发表于 2012-10-3 10:28 AM |只看该作者

為你的意志力鼓掌...

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26 主题	12 好友	1万积分

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78^#

发表于 2012-10-3 10:28 AM |只看该作者

我
早餐～吃面包／咖啡
午餐～燕麦粥／小菜
晚餐～两口饭+家里的菜
过了一小时运动！
我要坚持～～～加油！

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0 主题	0 好友	1006 积分

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79^#

发表于 2012-10-3 10:30 AM |只看该作者

mm 171cm, 54kg已经算瘦了哦。
不过我明白女人会为了挤进4而努力

老人麦片真的有效，我每天吃腹部也有扁了

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7 主题	26 好友	2万积分

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80^#

发表于 2012-10-3 10:45 AM |只看该作者

搂住那么高才54kg都说肥?
那我不就要撞墙了

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