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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【年轻男女】 › 美容护肤 › 我1星期轻了2kg！[更新一点点]

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楼主: pinktea

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[整形塑身] 我1星期轻了2kg！[更新一点点]

7 主题	0 好友	110 积分

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81^#

发表于 2012-10-3 10:59 AM |只看该作者

我也要瘦瘦!!!!

已有 1 人评分	人气	收起理由
pinktea	+ 1	jiayou!!

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57 主题	3 好友	1216 积分

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82^#

发表于 2012-10-3 11:04 AM |只看该作者

我每天午餐都吃你吃的这种麦片，星期一到五都快走半小时，可是三个月了，都没瘦到0.1kg。。
可是我晚餐吃太多了~

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46 主题	10 好友	7113 积分

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83^#

发表于 2012-10-3 11:45 AM |只看该作者

说来听听看
xX熊仔Xx 发表于 2012-10-3 09:13 AM

搬家！哈哈哈哈~
1天就瘦，很见效的哦

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15 主题	2 好友	3185 积分

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84^#

发表于 2012-10-3 11:52 AM |只看该作者

如题XD 先说说身高体重我171cm 54kg
身上不管哪里都很多肉
我一直很介意自己体重的的数字撇开高度不 ...
pinktea 发表于 2012-10-2 08:10 PM

我半年重了５kg

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30 主题	7 好友	7080 积分

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85^#

发表于 2012-10-3 12:11 PM |只看该作者

啊，减肥，我早就戒了。

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50 主题	12 好友	1487 积分

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86^#

发表于 2012-10-3 12:16 PM |只看该作者

原来你跟我一样高，照片看不像下咯

我高，肉都算了，骨架又大又重

要离个4xkg对我好遥远

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4 主题	1 好友	3026 积分

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87^#

发表于 2012-10-3 12:21 PM |只看该作者

我9天胖了4kg, 一个月减掉6kg.
没吃任何减肥药，就是把蔬菜水果打成果汁喝，喝十谷米煮的米糊。

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da幸福氧气da

123 主题	16 好友	8584 积分

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88^#

发表于 2012-10-3 12:24 PM |只看该作者

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哇！用了多长的时间呀？有配合运动？
coolcoolyong 发表于 2012-10-3 08:22

2个月的时间～
我有运动哦～

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3 主题	0 好友	89 积分

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89^#

发表于 2012-10-3 01:11 PM |只看该作者

因为老人麦热量很低你三餐都只吃老人麦热量绝对不会超过1千摄入的热量低于消耗就会瘦
至于接下来你吃了零食那些神马的都没胖应该是因为也是吃没超过身体消耗
不过接下来再没吃到身体所需要的量你的新陈代谢就会变低

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199 主题	106 好友	3万积分

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90^#

发表于 2012-10-3 01:13 PM |只看该作者

shape control 麦片？什么牌子的？没通过～哪里可以买？
yvanna 发表于 2012-10-2 10:47 PM

是quaker麦片啦，只是封面有写“shape control”的，青苗 nirvana各大商场都有得买XD

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