自制柠檬水月瘦10斤

Lpohchin

自制柠檬水月瘦10斤，身边有胖子的一定要转哦！

柠檬醋减肥很有效，一个月可以减大约6公斤 。食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。每日用15毫升一2O毫升柠檬醋兑水饮用，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

下面让我们先准备材料：
1,广口玻璃瓶1个（宜家买的），柠檬4个，冰糖400克（我这里用的是黄冰糖，成品醋的味道更甜一些）

2.广口瓶提前1天用开水烫过，倒置自然晾干

3.柠檬洗净，必须用厨房纸擦干（非常重要，否则过段时间就会长出小霉点了哟）切成薄片，头尾去掉，可以拿来敷脸，嘿嘿！

4. 放一层柠檬，放一层冰糖，重复此步骤

5. 直到放满至瓶口3厘米左右。醋必须用白醋。

6. 慢慢倒满，盖过柠檬即可。盖上盖子，放至荫凉处存放，一般2周等冰糖都化了就可以食用了！

【温馨提示】
最重要的就是千万不要碰到水，在日后食用中也必须用干燥的勺子舀起，避免沾水发霉。

我爱将军

很巧，其实我明天要做这个
我今天才买好材料

话说，我想顺便抱怨
柠檬起价了
以前卖rm0.99一粒，现在卖1.19一粒
买五粒就起了rm1.00

QQ糖

我以前也是喝自制柠檬水、真的会瘦和皮肤变白皙、 唯一要注意的是、喝太浓太酸、长时间下来怕伤到胃

FionFoo

想试一试了～

SH@W

好吧 看来我也试试看 最近做薯泥做上瘾了 这个也一起直接做 感谢分享

mik0qq

站长现在连这个也分享了？

我买着材料
也发觉柠檬变贵了

该怎么说

明天就去买材料来做
是早上喝还是晚上喝呀?

囧来囧去

我爱将军 发表于 2013-11-23 11:54 PM
很巧，其实我明天要做这个
我今天才买好材料

对啊对啊!! 默默然的就起价了
但是说真的...这样子喝...不会伤胃吗??

Sky~

我覺得。。。。是沒用的啦，我看我父親天天喝。。都快4個月了都還沒瘦到多少。。

反而我去gym。。單說跑步好了。。一個禮拜就不小心掉了1kg