食谱〉四川料理 ~只能留食谱，请勿留言~

Wu_Angel

猴蘑牛头方
主料：牛头皮3张（约重1500克）,猴头蘑400克，火腿棒400克，鲜鸡400克，鸡骨250克，生鸡油75克，猪排400克，菜心8棵

辅料：干贝75克，老姜40克，葱段40克

调料/腌料：精盐10克，料酒50克，胡椒粉，味精2克，熟猪油40克，芝麻油75克，清汤500克

制作过程：

(1) 将牛头皮放明火上，烧至落一层皮，再放温水中反复浸泡，用刀刮洗干净，使皮呈浅黄色，改刀成6厘米见方的块，入沸水内煮两次，使胶质脱落，再用净纱布包好。

(2) 猴蘑切成3厘米直径的园托12个，入沸水内煮2分钟，捞出。

(3) 菜心用沸水余一下，保持未色。用清汤、精盐、胡椒粉、味精将猴蘑、菜心烧入味待用。

(4) 将洗净的鸡、猪排骨、火腿骨、鸡鸭骨人沸水内煮，除尽血水。

(5) 干贝用温水洗净。炒锅置旺火上，下猪油、冰糖炒至金黄色，下清水3500克，将上述加工过的原料投入，放老姜、葱段、生鸡油、料酒，移锅人小火上炸4～5小时，待牛头方忆懦，汁浓稠加胡椒粉、味精。

(6) 取去纱布包，将牛头方摆于圆盘中央成正方形，猴蘑摆四边，／中间成三角形，菜心各边一根使其相对称，原汁加芝麻油，淋于牛头方上即成。  

备注： 特点  色浮棕红，牛头糈糯，猴蘑脆嫩，滋汁浓稠，咸鲜味美

Wu_Angel

麻油鸡
主料：蒸烂的鸡1只，什件50克，菠菜、水发木耳备25克

辅料：葱花、蒜片备2克，水淀粉50克

调料/腌料：油1500克，酱油40克，醋25克，，料酒30克，盐l克，味精l0克，白糖30克，香油l0克

制作过程： 1.什件切片用开水焯一下，菠菜切段；    2.用碗把酱油、醋、糖、盐、淀粉、味精、葱、蒜、料酒及什件、菠菜、木耳调成汁；    3.勺内放油，等油七成热，鸡下油炸透捞出，去大骨撕成条，码放盘里。坐勺倒上汁炒熟淋香油，浇在鸡肉上即成。

备注： 无

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麻辣肉蟹
主料：鲜肉蟹500克一只、辣椒油15克（两人份）  

辅料：花椒碎末10克、芫茜5克、小红辣椒三四只、姜5克

调料/腌料：盐10克、白糖5克、料酒10克、熟芝麻5克、茨粉5克  

制作过程： 1、先用刷子把肉蟹洗净，去掉肉蟹的脚和脚钳，掰开蟹壳，注意，是从蟹没有钳子的一端朝向长有大钳的一端掰开。掰开后，将腔内肮脏的地方洗净，再用刀将蟹身切成两刀四块，并将蟹钳拍破，上述全置入盘里。 2、把小辣椒切成小片，芫茜切段，姜洗干净切成末，然后与料酒、盐一起撒在肉蟹盘里，放入蒸笼里先蒸8分钟，关火。 3、另起镬，置入辣椒油，同时将花椒碎末，另份小辣椒片倒入，以慢火炒出香味，然后将蒸过的蟹及蒸出的汤水全倒入镬中，煸炒4分钟，勾一个芡，撒上芝麻，即可出镬。上碟后，可用筷子把螃蟹摆回原状，并撒点芫茜，红红绿绿，卖相也好看。

备注： 　  这时节肉蟹特别肥美，在一些较大型菜市里，更能选到大又肥的上材，虽然宰蟹要用点功夫，但想到鲜滑甜美又丰腴的蟹肉，一切代价都是值得的。    宰蟹之前，最好是能先让螃蟹喝点烈酒。用小汤匙，喂半匙白兰地就行。这螃蟹醉一阵后，肉质带点酒香，宰时也较容易处理。     很多人都知道黑椒蟹、辣椒蟹和牛油蟹，但麻辣蟹其实也很别致，这是自己创想的配搭，假如试过好吃，也不妨向朋友介绍。 【主厨的话】     选蟹要活泼且重，既是肉蟹，钳大壳厚也不一定划算，倒不如身肥丰满。掰蟹壳的时候小心弄着手，拍蟹钳也别太碎，稍破就可以。

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苦瓜酿肉
主料：苦瓜750克,去皮猪肉300克

辅料：鸡蛋1个,熟猪油1000克,冬菇,虾,蒜瓣,

调料/腌料：精盐,酱油,味精,湿淀粉

制作过程：

(1) 苦瓜切成4厘米段去瓤,冷水煮熟后去水.

(2) 猪肉剁成泥,冬菇,虾切碎,加鸡蛋,面粉,湿淀粉精盐调成馅,塞入苦瓜段,用湿淀粉封两端.

(3) 放入油锅炸至表面呈淡黄色捞出,竖放在碗里,撒上蒜瓣,加酱油上笼蒸熟.

(4) 将蒸苦瓜的原汁倒入油锅烧开,加味精,湿淀粉勾芡,苦瓜翻扣盘中浇汁即可.

备注： 特点：四川风味菜,成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明目之效.

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酥皮龙虾
主料：龙虾1只（约1500克），荸荠100克，蒜薹250克

辅料：西兰花100克，面包粉250克、鸡蛋清

调料/腌料：川盐、胡椒粉、味精、姜、葱、湿淀粉、椒盐味料、精炼油各适量

制作过程：

(1) 龙虾洗净，剔出虾肉，剁成绿豆大小的粒；荸荠洗净去皮剁成细粒；姜、葱捣成汁；西兰花入沸水锅中焯断出捞出，用川盐、味精、麻油拌上味；蒜薹焯断生拌味后编成辫形花待用。

(2) 龙虾肉粒、荸荠粒入盆，加姜、葱汁、川盐、味精、鸡蛋清、湿淀粉、胡椒粉搅匀呈干糊状备用。

(3) 取大盘一个，先撒上一层面粉，再将虾茸挤成24个圆子，放在面包粉上，滚粘上一层面包粉，待用。

(4) 锅置火上，放精炼油烧至七成热时，将龙虾壳整理成形，入锅炸至定型成熟后，捞入盘中摆好，再将虾茸圆子入锅炸至呈金黄色且熟时，捞出入虾壳中间，两边镶上西兰花，另将蒜薹花、椒盐味料入小盘中，同时上桌即成。

备注： 风味特点：　　龙虾体粗壮，长一般在30厘米以上，我国东海南部和南海所产的锦绣龙虾，个体重达数公斤，肉极鲜美，是名贵的经济虾类，在川菜中作原料，需从沿海空运，价极昂贵，故四川仅将其用于高级筵席和海鲜酒楼的菜品中，酥皮龙虾成菜配以西兰花和蒜薹花，使色泽更加丰富，口感多样，诱人食欲。装盘气派美观，色泽黄绿相衬，协调雅致，外酥内嫩，鲜香爽口，多用于高级筵席。

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腰果虾球
主料：虾肉300克，腰果50克

辅料：黄瓜50克，葱末15克，姜末5克，蒜米10克，高汤10克，湿淀粉20克，鸡蛋1个，干淀粉

调料/腌料：白糖10克，料酒5克，盐3克，味精2克、清油各适量。

制作过程： 1.虾肉去沙线洗净，加入鸡蛋清、干淀粉、盐、料酒抓匀上浆。黄瓜切片。2.锅上火放油浇温热，将虾肉下入滑透，滗去余油，放葱、姜、蒜爆香，投入熟腰果、黄瓜煸炒，加盐、白糖、味精、高汤翻炒，湿淀粉勾芡即可

备注： 特点： 鲜嫩香美，风味独具。

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软烧鸭子
主料：净鸭子1只，肉丝150克

辅料：豆瓣酱、冬菜，泡椒丝、五香菜适量

调料/腌料：无

制作过程：

(1) 鸭子开膛，取内脏洗净，用开水烫一下，擦干水分，用糖水抹在外皮上，晾干。

(2) 另锅下油炒肉丝，加豆瓣酱、冬菜，泡椒丝、五香菜，晾凉后装入鸭腹内赌住鸭肛门，上烧炉烧熟

(3) 出炉后，取出肉丝、冬菜装小盘内，鸭肉片大片装盘，与鸭饼、肉丝，冬菜和味汁一同上桌即成。  

备注： 特点：香，脆。

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白汁菜心
主料：菜心250克，干贝150克

辅料：油、冬笋片各25克，鲜蘑30克，鸽蛋1个，姜20克，葱15克

调料/腌料：精盐5克

制作过程： 1、将干贝、冬笋片、鲜蘑、姜、葱、精盐烧至入味，鸽蛋制熟放置盘中； 2、菜心加汤烧至入味时捞出，覆盖在盘上。用湿淀粉勾芡汁浇在盘上即可。

备注： 无

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香蒸小排骨
主料：排骨半斤

辅料：a：腐乳一块，炸香蒜末一茶匙，麻油一茶匙，红椒丝少许，玉冰烧 一汤匙。

调料/腌料：b：糖半茶匙，盐半茶匙，生粉一茶匙，要味浓者可加入味精或鸡精半茶匙，生油两茶匙。

制作过程：

(1) 选用上好腩排，要肥瘦均匀，可要求肉档师傅代斩碎，要求剁小块一点，这样容易熟，也容易入味。

(2) 洗净排骨用毛巾吸干水分，把调味料“b”腌匀排骨放入冰箱冷藏三个小时，或备作明天用也可。

(3) 要蒸排骨的时候把调味料“a”加入搅匀便可。

(4) 蒸排骨要用旺火蒸15至20分钟，最终要看分量大小而定。

备注：

(1) 肉类轻冷藏，肉质会更松及易吸收味道。

(2) 调味“a”的腐乳酱有生熟之分，把调味“b”与排骨即混即腌即蒸是生酱的做法，但缺点是生酱不能和肉类混合太久，要即混即蒸才有预期中的可口效果。熟酱的意思就是把调味料用慢火煮一次，令所有的质都因煮过而稳定下来。一般都是专业人员采用的方法。

[ 本帖最后由 Wu_Angel 于 2007-3-11 12:31 PM 编辑 ]

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樟茶鸭子
主料：肥公鸭1只2000克,花茶、樟树叶、醪糟汁各50克，

辅料：稻草、松柏枝各500克

调料/腌料：精盐、香油各10克，料酒25克，花椒1克，胡椒粉1.5克，熟菜油1000克

制作过程：

(1) 鸭从背尾部横开７厘米长口，去内脏、肛门，料酒、醪糟汁、胡椒粉、盐、花椒拌匀抹鸭身腌８小时捞出，入沸水烫一下紧皮，沥干后放入熏炉，将花茶、稻草、松柏皮、樟树叶拌匀做熏料熏至鸭皮呈黄色取出，上笼蒸两小时，出笼晾凉；

(2) 熟菜油烧至八成热时放入熏蒸后的鸭，炸至鸭皮酥香捞出，刷香油，鸭颈折成２厘米长段后放盘中间，鸭身斩成4厘米长、2厘米宽条，盖在鸭颈块上，配成鸭形，另配荷叶软饼上席即可

备注： 特点  四川成都各菜。名厨黄静临创制。以秋季上市肥嫩公鸭为主料，经腌、熏、蒸、炸而成，其中用樟树叶和花茶叶烟熏工序最为关键。成菜色泽红亮，外酥里嫩，带有浓厚的樟木和花茶香味，风味十分独特。营养分析：胆固醇：41毫克，碳水化合物：7克，蛋白质：300克，脂肪：175克，热量：2978大卡