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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【闲情逸志】 › 舞领风骚 › [询问]大地板动作与拉筋

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[询问]大地板动作与拉筋

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电梯直达

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1^#

发表于 2008-5-14 05:45 PM |只看该作者 |倒序浏览

请问一下会power move的大大们，拉筋与breaking有什么关系。为什么在学之前要拉筋
还有你们都拉过筋吗？拉到能劈腿了(一字马）吗?开始时拉筋会很痛吗？

Breaking , Power

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2^#

发表于 2008-5-28 10:16 PM |只看该作者

我还处于在拉筋的阶段。不能叫你什么。不过我可以告诉你。。。。。
em0011
拉筋超痛

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水瓶座的小猪猪

4 主题	0 好友	145 积分

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3^#

发表于 2008-5-29 10:28 PM |只看该作者

是咯...
真得很痛!!!
不能形容....
哇哇^^..==

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4^#

发表于 2008-6-14 10:38 PM |只看该作者

因为要松身和热身啊！em0025
让你的身体慢慢进入状态
跳起舞来才比较不会容易受伤。。
拉筋是很痛，不过多练就会有好的成绩了。
痛还是要忍，不然怎么把舞跳好！！
得空的时候就会拉一下筋，可是还不能劈腿。。

如果你想学舞的话，祝你好运。。 em0025

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5^#

发表于 2008-6-24 10:48 AM |只看该作者

还有一点就是可能会长不高哦!em0080

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6^#

发表于 2008-6-28 11:32 PM |只看该作者

最重要是拉筋时记得保持呼吸
还有，拉筋时不可以笑哦（我老师说的）

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^天使...惡魔^

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7^#

发表于 2008-6-30 07:36 AM |只看该作者

超級“痛”
可是過了下子就不痛了～！

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天使的世界

5 主题	4 好友	3123 积分

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8^#

发表于 2008-6-30 04:09 PM |只看该作者

原帖由 街舞男孩 于 2008-6-24 10:48 AM 发表
还有一点就是可能会长不高哦!em0080

为什么会长不高？？？？

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9^#

发表于 2008-6-30 08:20 PM |只看该作者

我也是在拉住。。
肯定有帮助的。。
可是很痛哦。。

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10^#

发表于 2008-7-2 12:33 AM |只看该作者

回复 #5 街舞男孩的帖子

可是...
我的朋友说拉筋会长高的？！em0040

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