恐怖的减肥过程大家不要学。

御_卟

原帖由 恬甜 于 2010-3-21 09:22 PM 发表

比较不会，因为卡路里比较低。。

喔..
我減肥吃熱狗==

御_卟

原帖由 emor 于 2010-3-21 09:28 PM 发表


一定会的哦~
减肥大多数的过程都是从肚子先，
后来才到你的四肢~

可是我的小腿慢結實的
因為我是打籃球的==
可是一直打一直打又不會瘦喔!!!

恬甜

原帖由 御_卟 于 2010-3-21 09:38 PM 发表

你的有些地方是指哪里啊==em0010

手臂啊~大腿啊~胸部啊~em0013

恬甜

原帖由 御_卟 于 2010-3-21 09:39 PM 发表

喔..
我減肥吃熱狗==

em0013 你是说减肥只吃热狗还是刚刚你吃了热狗？

御_卟

原帖由 恬甜 于 2010-3-21 10:02 PM 发表

手臂啊~大腿啊~胸部啊~em0013

胸部也會瘦哦==
傻眼的說

御_卟

原帖由 恬甜 于 2010-3-21 10:05 PM 发表

em0013 你是说减肥只吃热狗还是刚刚你吃了热狗？

剛剛吃了熱狗==

JYUN

原帖由 御_卟 于 2010-3-21 09:03 PM 发表

wow~
那你以前每天大概是什么啊 我可以照你的食譜吃
因為我學校走路到我家要半個小時hor!!遠遠遠！！！！

我是早餐隨便吃什麽米粉//面之類的
但是你要效果好的話我可以推薦你吃全麥麵包+無糖豆漿
如果不想吃真的那麽清淡的話，可以把全麥麵包換掉哦~
早餐一定要吃。
以前是下午班，所以午餐直接省略不吃~
晚餐就一個小碗裝半碗的飯
多菜少肉，每口都咬到很爛了才吞下去。
結果就不知不覺地瘦下來了~

可是你傢走去學校那個太遠了...吧=口=

原帖由 御_卟 于 2010-3-21 09:05 PM 发表
我還請問一下mm們喔~
吃熱狗 用來蒸 那會發胖嗎em0010

不！！
絕對不要熱狗拜托 QAQ
熱量很高我聽説~
所以還是選擇低熱量的吧

原帖由 恬甜 于 2010-3-21 09:19 PM 发表

我不会哦·~~
人家不是说生理期不会胖的？

我生理期的時候會特別胖
就算沒吃一整天還是不瘦=口=

原帖由 御_卟 于 2010-3-21 10:15 PM 发表

胸部也會瘦哦==
傻眼的說

會~
但是多吃有膠原蛋白的東西就不會減到胸部了哦~
可能會減到，但是沒有變小那麽多就是了~~

恬甜

原帖由 御_卟 于 2010-3-21 10:15 PM 发表

胸部也會瘦哦==
傻眼的說

em0013 会啊~~可是算是最难瘦的地方。。。

恬甜

原帖由 御_卟 于 2010-3-21 10:15 PM 发表

剛剛吃了熱狗==

最好还是不要~~
热狗的卡路里蛮高的。。。
其实越接近天然卡路里越低。。
吃东西吃少加工的。。

御_卟

原帖由 恬甜 于 2010-3-21 11:54 PM 发表

最好还是不要~~
热狗的卡路里蛮高的。。。
其实越接近天然卡路里越低。。
吃东西吃少加工的。。

我的早餐都是热狗耶@@
不是不快发胖咯???