我的减重经验, 附有减重前照片 ! 教妳如何怎么吃都吃不胖 ! 【加贴了 !!】

523 主题	1 好友	4万积分

布鲁布鲁~~我是小小FISH ♥

Rank: 80

发消息

161^#

发表于 2011-3-31 01:19 PM |只看该作者

回复 137# bryan-gk

很多人都看到啊 =.=

523 主题	1 好友	4万积分

布鲁布鲁~~我是小小FISH ♥

Rank: 80

发消息

162^#

发表于 2011-3-31 01:20 PM |只看该作者

回复 138# 伟雯之恋

有控制食量吗 ?

523 主题	1 好友	4万积分

布鲁布鲁~~我是小小FISH ♥

Rank: 80

发消息

163^#

发表于 2011-3-31 01:20 PM |只看该作者

回复 147# 安琪儿☆婷婷

都有吃 ^^

523 主题	1 好友	4万积分

布鲁布鲁~~我是小小FISH ♥

Rank: 80

发消息

164^#

发表于 2011-3-31 01:20 PM |只看该作者

回复 148# yinsong87

所以我说, 体重久久量一次就好...

Teddy_hj

36 主题	0 好友	682 积分

青铜长老

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

165^#

发表于 2011-3-31 01:22 PM |只看该作者

回复 Teddy_hj

要控制食量, 谁都可以吃不肥
小小豫发表于 2011-3-31 01:19 PM

我的晚餐可以吃得少
但是过后就嘴馋了

安琪儿☆婷婷

19 主题	112 好友	4341 积分

一流名嘴

Rank: 12

发消息

166^#

发表于 2011-3-31 01:23 PM |只看该作者

回复 163# 小小豫

那有什么你不吃的？

523 主题	1 好友	4万积分

布鲁布鲁~~我是小小FISH ♥

Rank: 80

发消息

167^#

发表于 2011-3-31 01:26 PM |只看该作者

回复 165# Teddy_hj

最重要要控制食量, 不需要少, 但是不要吃到饱,这个很难具体地说,
所以我是看事物的体积...和是什么食物

523 主题	1 好友	4万积分

布鲁布鲁~~我是小小FISH ♥

Rank: 80

发消息

168^#

发表于 2011-3-31 01:27 PM |只看该作者

回复 166# 安琪儿☆婷婷

都吃耶...
我试过最高纪录跟我男友,
早餐吃了大餐, 然后吃 sushi king, 然后吃 ABC, 然后吃炒河粉, 然后吃马来餐, 然后 old town, 然后宵夜

安琪儿☆婷婷

19 主题	112 好友	4341 积分

一流名嘴

Rank: 12

发消息

169^#

发表于 2011-3-31 01:31 PM |只看该作者

回复安琪儿☆婷婷

都吃耶...
我试过最高纪录跟我男友,
早餐吃了大餐, 然后吃 sushi king, 然 ...
小小豫发表于 2011-3-31 01:27 PM

我不是问现在，是问减肥的时候。

523 主题	1 好友	4万积分

布鲁布鲁~~我是小小FISH ♥

Rank: 80

发消息

170^#

发表于 2011-3-31 01:32 PM |只看该作者

回复 169# 安琪儿☆婷婷

其实我一直都是这样吃,
只是注意分量咯...