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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【图片分享】 › 照片回忆录 › 我的减重经验, 附有减重前照片 ! 教妳如何怎么吃都吃不胖 ...

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楼主: 小小豫

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我的减重经验, 附有减重前照片 ! 教妳如何怎么吃都吃不胖 ! 【加贴了 !!】

12 主题	0 好友	998 积分

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131^#

发表于 2011-3-31 07:53 AM |只看该作者

留下脚印等下放工回来再看

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3 主题	0 好友	410 积分

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132^#

发表于 2011-3-31 08:38 AM |只看该作者

我是５１KG，想要变回４８KG好难哦～
我是嘴巴痒的人，就是每各 1 or 2 hrs 就想咬东西，control不了。。。

我最肥的地方就是大腿和有肚腩。

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523 主题	1 好友	4万积分

布鲁布鲁~~我是小小FISH ♥

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133^#

发表于 2011-3-31 08:51 AM |只看该作者

回复 133# Y妹

这样很好啊...
不会让你的肚子有饿的感觉,
但是要控制那个分量哦...

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36 主题	0 好友	682 积分

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134^#

发表于 2011-3-31 09:22 AM |只看该作者

其实我看了还是不懂。。。
就是楼主吃不胖吧？
不过我的体重这几年一直都是差不多的。。。
屁股大大个的，就去当兵的那段时间有瘦了一点点。。。

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133 主题	107 好友	1万积分

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135^#

发表于 2011-3-31 09:32 AM |只看该作者

哇....差好多
恭喜你

需要多久时间噢？

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18 主题	0 好友	758 积分

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136^#

发表于 2011-3-31 10:01 AM |只看该作者

真的假的想吃就吃

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8 主题	965 好友	1395 积分

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137^#

发表于 2011-3-31 10:17 AM |只看该作者

先让大家有个心理准备, 我之前是 68公斤 !
由于有几个朋友鼓励我, 所以就公开了我的减肥经验,
我小时候 ...
小小豫发表于 2011-3-30 16:48

看没有照片？？？？

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123 主题	125 好友	1万积分

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138^#

发表于 2011-3-31 10:18 AM |只看该作者

可是我试过楼主这样的减肥方法，可是没有吃零食
体重一直往上飚～

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19 主题	37 好友	4593 积分

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139^#

发表于 2011-3-31 10:33 AM |只看该作者

我发现少量多餐也让我瘦了下来

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140^#

发表于 2011-3-31 10:38 AM |只看该作者

期待期待～快点更新呀~~

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