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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【年轻男女】 › 女性教育 › 求如何瘦下半身( 屁股，大腿和小腿 )啊～

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楼主: binzzz

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[其他相关] 求如何瘦下半身( 屁股，大腿和小腿 )啊～

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21^#

发表于 2012-4-12 06:23 PM |只看该作者

回复 13# cc_instax

我是學生啊～每天在學校坐上5到6小時加來回學校2個小時
不用算在家的了啊～這樣都要8個小時了

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22^#

发表于 2012-4-12 06:24 PM |只看该作者

回复 12# 0peggy0

好的！！加油

但是意志力不強啊～我努力的！

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23^#

发表于 2012-4-12 06:27 PM |只看该作者

回复 2# ~大便鱼~

我家沒有這樣的東西

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24^#

发表于 2012-4-12 06:29 PM |只看该作者

回复 7# Xiao_Mai

我之前有做過超痛的
刮得我的腿紅紅一塊一塊的好像給人打一樣

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25^#

发表于 2012-4-12 06:30 PM |只看该作者

回复 10# appleloveboon

那個有效嗎？？？
有做多久啊才有效啊？？？

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26^#

发表于 2012-4-12 10:52 PM |只看该作者

回复  伊藤加世

好的～
哈哈～我的肩膀也寬寬的也  這個就沒有辦法了吧？？？
binzzz 发表于 2012-4-12 06:04 PM

瑜伽是全身运动啊…… 怎么会没办法？

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27^#

发表于 2012-4-13 06:40 PM |只看该作者

回复 26# 伊藤加世

肩膀會變窄嗎？？？

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28^#

发表于 2012-4-13 09:30 PM |只看该作者

回复 27# binzzz

我说了瑜伽是全身运动啊……当然可以…… 上网去找找看相关资料吧~

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29^#

发表于 2012-4-13 09:34 PM |只看该作者

回复 27# binzzz

更正一下……肩膀不会变窄…… 顶多只能然你肩部肌肉放松及增加肌肉柔软度而已…… 肩膀很阔是应为你背部肌肉结实、肉肉才会这样的……

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30^#

发表于 2012-4-13 09:35 PM |只看该作者

回复 24# binzzz

真的吗？原本我还想试试看。。。看来要找别的方法了

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