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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【闲情逸志】 › 舞领风骚 › 学breaking最重要要练好什么先？

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楼主: ☆太过无聊★

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学breaking最重要要练好什么先？

28 主题	0 好友	408 积分

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121^#

发表于 2009-6-7 10:18 AM |只看该作者

我驼背，倒立的时候腰那边一直向后 = =zzz 倒立起来又不好看

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风魔小太郎

29 主题	0 好友	1444 积分

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122^#

发表于 2009-6-7 11:21 AM |只看该作者

回复 #121 夜枫的帖子

把驼背的习惯改掉~就没事了~

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风魔小太郎

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123^#

发表于 2009-6-7 11:22 AM |只看该作者

回复 #120 Qutie~pie~ 的帖子

有是有啦~但是比较慢嘛~

拿哑铃是练力最好的办法

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☆太过无聊★

25 主题	3 好友	799 积分

？？

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124^#

发表于 2009-6-7 03:28 PM |只看该作者

回复 #122 风魔小太郎的帖子

驼背要怎样改掉呢？
我也有少许的驼背

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风魔小太郎

29 主题	0 好友	1444 积分

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125^#

发表于 2009-6-7 04:58 PM |只看该作者

回复 #124 ☆太过无聊★ 的帖子

简单~靠墙坐著~背贴墙~就可以很快改掉

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126^#

发表于 2009-6-7 07:51 PM |只看该作者

请问下。。shoulder freeze如何接头顶？~

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风魔小太郎

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127^#

发表于 2009-6-7 08:08 PM |只看该作者

回复 #126 Qutie~pie~ 的帖子

用手臂和脚的力~

我也不大会勒~但是我懂怎样~

就是用手臂的力弹起来~脚也要跳一下

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128^#

发表于 2009-6-7 08:26 PM |只看该作者

回复 #127 风魔小太郎的帖子

是吗？~那么。。elbow hallow back 。。。这里有人会吗？~我大概大概想出来的东西。。只是不知道要如何让那个腰稳。。

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风魔小太郎

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129^#

发表于 2009-6-7 08:30 PM |只看该作者

回复 #128 Qutie~pie~ 的帖子

你都不敢做invent了~还做elbow hallo back ==早死啊= =？

先把你的倒立然后接董桥再说XD

克服恐惧先= =

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130^#

发表于 2009-6-7 09:13 PM |只看该作者

wa，你什么都会了。。。。哈哈哈哈。。。。。打太多cs了？哈哈哈哈

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